喜欢飘逸的长发？美国时尚杂志《COSMOPOLITAN》教你11个自然长发小妙招。
1、长头发需要时间
美国美发师马克·汤森解释道：“头发通常每月能长0.6厘米到1.3厘米，只有当头发富有营养且发梢无分叉时头发才能更好地生长。”因此，想要长头发，首先需要有耐心。
头发长得快的方法 1、按摩法 首先最简单的方法及时按摩的方法,在梅泰诺睡觉或者是起床的时候,可以用手来按摩一下头发,按摩四分钟左右,这样可以促进血液的循环的情况,希望大家能够注意。 2、小苏打洗头发 还可以用小苏打洗头发的。
2、剪刀是好助手
1、看饮食 头发也是需要内补的。头发不仅会吃也爱吃，也是要讲究营养均衡的，这样头发才会长得更快。头发之所以能够不断地生长，就是因为头发上的毛乳头在不断吸收血液的营养来供给发根。所以，在饮食上下功夫能够帮助头发维。
这并不意味着你要经常剪头发，一周头发长10厘米秘诀，但是有规律地剪发可以防止坏头发的生长。汤森说：“当头发有分叉趋势时，你只有剪掉它，头发才能更好地生长。”汤森建议，每10到12周就应到理发店剪3毫米，这样可以防止产生分叉的头发。
3、每次洗头后都要使用护发素
4、不要每次洗澡都洗头
5、每周使用发膜或做油性护理
中长发不容易长长，这时洗发水已经不能满足头发营养需求。汤森建议每周做一次发膜或使用滋养油。汤森给他的顾客提供了一种天然油，搭配护发素使用，效果很好。制作这种天然油的原料在家里就可以找到：一杯没有提纯的椰子油，加入一汤匙杏仁粉，一汤匙夏威夷果粉和一汤匙荷荷巴油混合便可以完成。把这种油涂抹在头发上，等待10分钟后，就可以正常使用洗发水和护发素了。当然，不会制作也没关系，可以买滋养油来代替它。
6、补充食物营养
长头发需要很多的基本营养物质、蛋白质、矿物质等等。因此，为了浓密坚硬的长发，你需要调整一下食谱，给头发提供足够量的营养。汤森提到他每天都吃药来补充维生素。如果你也想为头发补充营养，应先去咨询一下医生适合自己的用量，并一定要确保不会与日常用药相互影响。
怎么让头发长得快呢1 剪去开叉、黄枯的头发：如果发现头发长得特别慢，并且出现变黄、分叉、变枯等现象，那么，不如用一把剪刀将头发剪短，这样便于生出新发，头发反而会长得快。头发需要保养，尽量地少染、少烫，。
7、轻轻梳理头发
通常我们使用的梳子很伤头发，会使头发变得很脆。梳头时应先梳发梢，因为从头皮处向下梳会令头发打结并会掉更多的头发。汤森建议使用野猪毛梳子，可以使头发变得光亮顺滑。
8、换掉棉枕套
汤森建议使用缎子材料的枕套，这种材料更加柔软，可以减少头发之间的摩擦，这样一早醒来，头发就不会打很多结了。
9、扔掉擦头的毛巾
当你使用毛巾擦头发时，毛巾上的纤维会缠绕住头发，从而使其更加易断。试试使用微纤维毛巾，即使擦头发也不会对头发造成伤害了。
怎样能让头发长得快1 头发的梳理 用手指梳理头发，可以促进头部的血液循环。大家睡前的时候可以用手指轻轻的梳理一下自己的头发。头部在这个时候很放松，对于睡眠也有很好的帮助。头发的清洁 如果想让头发长的好，那么情洁。
10、可以扎马尾
扎马尾是一种很简单的发型，它不仅可以保护全部头发纤维，而且也不会影响后面头发的生长。
二是通过饮食补充足量头发所需营养 合理的补充蛋白质，维生素，矿物质，微量元素可以让头发更快生长，这些营养均衡又美味的食物包括：三文鱼 三文鱼富含丰富的蛋白质，是头发组成的最重要部分！它能使发丝纤维强韧，也因为鱼肉里。
11、洗澡后用冷水冲一下头发
