日常生活当中有好多女性朋友都存在气血虚的现象，阿胶最简单的吃法，这样的女性朋友可能看起来就会皮肤比较安全，而且每天感觉乏力没有力气，所以说这时候一定要在饮食上多加注意了，而且一定要多吃一些进补的食物，今天小编给大家分享一款非常不错的蔬菜，虽然说价格不贵，但是营养价值却是非常高的，它相当于天然的阿胶，如果女性朋友经常吃的话，能够起到滋阴润燥补气血的功效，尤其适合夏天来吃一起来看一下吧。
它是天然的阿胶，女性朋友要多吃，补气血气质佳，皮肤更细嫩
红糖、牛奶、水适量 制作方法：1、打开阿胶的外包装，切阿胶块取出切成小碎块。2、阿胶块与红糖一块放入锅中，加适量清水熬至融化。3、再加入适量牛奶，温度保持在60度左右即可。4、熬好的食材倒入杯中，直接饮用即可。
糖醋藕丁
阿胶的正确吃法是烊化冲服。阿胶的服用方法是烊化冲服。正确的服用方法是把阿胶打碎后放在碗里，加入水放在锅里蒸后食用，这种方法是比较好的服用方法。简单的服用方法，可以把阿胶打成粉，然后用温水冲服。或者是用开水把粉碎。
首先我们从市场上购买新鲜的莲藕，然后买回家之后先去皮，在清水当中冲洗干净，我们将莲藕切成小块儿。
准备一个干净的小碗碗中加入适量的食用盐，食醋，白糖，生抽老抽，这样用筷子搅拌成酱汁放在一边。
阿胶的6种吃法 1、阿胶黄酒 做法：用阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服2匙。功效：本方适用于一般血虚症。2、阿胶鸡蛋汤 做法：阿胶10克，鸡蛋一。
炒锅烧热之后放入适量的食用油，先放入焯过水的莲藕，我们一直煸炒至变色。
之后再将调好的糖醋汁放入到锅中翻炒均匀，然后再倒入适量的水淀粉，一直炒至没有汤汁后，撒上适量的葱花，翻炒均匀就可以出锅了。
【阿胶炖肉】 做法:阿胶10克,砸碎,瘦猪肉100克,陈皮5克,肉桂3克,加水适量,先炖猪肉,熟后加入阿胶等炖化,低盐调味,服用即可。 功效:适于年老体衰,煲汤长期服用,效果显著。 【阿胶排骨】 做法:阿胶30-50克,砸碎,可供2-3人食用。
今天小编的分享就到这里了，如果大家对此还有其他不同的意见和看法，欢迎在下方评论区留言，同时也可以关注小编，了解更多的美食知识。
阿胶是一种营养丰富的食物，正确吃法如下：1、常用烊化的方法食用。就是把阿胶砸碎之后，取3克到9克放到杯子当中，放少许冰糖，里面可以再放上黄酒或热水，搅拌之后隔水来炖煮，这样里面可以把阿胶就融化开了。2、传统应用。
