【新手妈妈】问:
“喂奶3个月了,结果乳房变得一边大一边小,一边有奶,一边几乎没有奶,软绵绵的,而且两个乳房的差距也越来越明显,一边是A罩杯,一个是C罩杯……这可怎么办啊,断奶之后能改善吗?”
【爱丁褓培训老师】答:
“其实很多女性都存在着两边乳房大小不对称的情况,只不过怀孕前不是很明显,到了产后,乳房胀大,胸一边大一边小怎么按摩,两者的差别就明显起来。,
“其实很多女性都存在着两边乳房大小不对称的情况,只不过怀孕前不是很明显,到了产后,乳房胀大,两者的差别就明显起来。
胸一大一小怎么解决1 1、 胸部一大一小,如果症状比较明显,应该进行合理的调整,可以适当的通过使用按摩的方法来进行调节,避免出现胸部大小过于明显的现象,外出的时候最好应该带上胸罩或者宽松的衣服。2、 有的患者如果出。
还有些新妈妈因为总习惯用左手(右手)抱孩子,或者因为某一种姿势比较省力,所以总用一侧的乳房喂奶。
结果,经常被宝宝吸吮的乳房,乳汁分泌的越来越多,不经常被吸吮的一侧变得越来越小,接下来我们一起来看看如何预防以及改善大小奶?”
如何预防大小奶?
从一开始哺乳时,新妈妈就要采取正确的喂奶方法——两个乳房交替喂,先喂一侧,吃完后再喂另一侧,下次喂奶时要调换一下程序。
1、自体脂肪移植丰胸,从身体脂肪层较厚的腹部、臀部等部位,取出脂肪,注射较小的一边来调整乳房大小。2、针对个别脂肪层较薄的女性,也可以通过假体隆胸术来调整胸大小。5.未婚年轻女性乳房一大一小,这类女性乳房不对称的。
如果宝宝只吃空一侧乳房就饱了,妈妈要将另一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。
如何改善大小奶?
原因1:
妈妈奶太冲让宝宝本能躲开
可以坚持运动不仅减胸还让胸更挺拔,有氧训练减胸部脂肪,跑步50分钟(连续)有氧操单车必须参加器械训练结实坚挺胸部,上斜哑铃飞鸟4组每组20次,夹胸4组每组20次,高滑轮下拉3组每组20次。擅长经络按摩的老师说,每天早晚推。
这种情况通常从2、3个月开始。
妈妈来奶阵时,流量大,流速快,就是我们所说的“奶太冲”。
有的妈妈两边流速不一样,一边奶速冲,一边奶速缓,有的因为两侧乳房结构有差异,先天如此,有的是后天被宝宝吃成流速差。
当两边奶速不同时,宝宝可能会不喜欢更冲的一边,因为太冲的奶会让宝宝吞咽不舒服。
如果宝宝在吃某一边的时候吞咽急促,更容易呛奶或打嗝,甚至在吃的时候“不乖”,妈妈要考虑是否是奶过冲的影响。
纠正:
换一个可以减缓奶速的哺乳姿势
例如可以采用半躺式,可以利用重力作用,有效缓解奶速,让宝宝吃得更开心。
半躺式的具体做法:
原因2:
左边和右边的抱姿不一样
当新手妈妈第一次尝试抱孩子时,可能一侧抱得更顺手,宝宝更舒服,另一边没有意识到姿势的差异,躺在怀里的宝宝可以感觉到差异,影响孩子吃奶或者衔乳姿势。
这时,婴儿可能不想在这一侧吃奶。
如果宝宝没有产伤,母乳两侧的流速也没有显著差异,但宝宝选择了一边,那么首先要了解抱姿的差异。
纠正:
如果你暂时找不到左右两侧的区别,你也可以尝试改变母乳喂养的姿势。
例如,半躺式,侧躺式等。
1、挺胸运动:含胸、挺胸交替进行,这样的动作反复练习多次。非常简单的挺胸运动,但是别小看这个运动,能够让胸部挺立坚实起来,是非常有效果的哦。2、床上运动:仰卧在床上,把上半身抬起,双手按游泳的姿势交替进行“划水&r。
只要宝宝心情好,你就可以尝试新的姿势,成功最好,失败也不强迫,迅速停止,防止反复尝试引起宝宝烦躁。
原因3:两侧存在吸吮体验差异
有时是否舒适在于乳房本身。
婴儿没有产伤,母乳两侧流量差异小,婴儿却挑边,母亲乳房有不适经历或正在不适中,需要考虑吮吸感觉的差异。
纠正:
1)换个哺乳姿势
还是多功能的半躺式,记住,成功最好,失败了也不要强迫,赶紧停下来,防止反复尝试导致宝宝烦躁。
2)改变哺乳环境
母亲可以尝试在一个新的环境中哺乳,比如抱着婴儿散步,如果婴儿想吃奶,就可以坐下来喂奶。
或者抱着宝宝玩,让宝宝坐在妈妈大腿上,尝试着喂。
外部刺激会让宝宝非常兴奋,很可能不会注意TA不喜欢的一边。
3)喂迷糊奶
原因4:不愉快的经历让宝宝嫌弃
也有一些妈妈在宝宝开始吃偏奶后,回忆起前后发生的事情,发现宝宝可能是因为一些不愉快的经历,或者大人有让宝宝不舒服的行为,吓到了宝宝,所以不愿意在某一侧吃奶了。
不要以为宝宝不懂事,其实宝宝对家人情绪的变化非常敏感,所以当妈妈开心或焦虑时,宝宝都会感觉到。
纠正:
用新的美好体验帮宝宝忘记
1)很多拥抱和爱
婴儿不会和母亲交谈,但TA非常喜欢拥抱。
许多拥抱,许多亲密接触,最有利于让宝宝放松。
2)改变姿势和环境
母亲也可以改变喂养姿势,改变喂养环境,暂时喂迷糊奶,只要帮助婴儿获得“原来在这边吃奶不会再发生上次那种不愉快的情况”,而是感觉很好,这种体验增多以后,可以慢慢回归正常哺乳。
3)给宝宝一些时间
有些妈妈在尝试了很多方法无效后,干脆不纠正了,随便宝宝吃哪一边都温柔对待,尊重宝宝的意愿,时间和母亲的温柔照顾可以一扫宝宝之前的不愉快,但需要耐心哦。
原因5:新生儿产伤引发偏爱某一边
这种情况相对少见,新生儿在分娩过程中可能会出现产伤,如头皮血肿、锁骨骨折等。这些产伤可能会让宝宝在某一侧吃奶时感到不舒服。
有产伤的婴儿不仅喝奶“挑边”,当被抱着碰到受伤处时也会哭闹。
纠正:
绕过产伤哺乳
例如,产伤在婴儿的头部或肩膀的右侧,如果母亲用经典的摇篮姿势喂养,婴儿会非常不舒服,因为右侧头和肩膀接触到母亲的手臂,婴儿自己的体重也压在这些部位。如下图所示:
如果变成以下喂养姿势,孩子右侧头和肩膀会更舒服,婴儿不会拒绝在这边吃奶。
如果换过一种姿势后宝宝抗拒和哭闹有所减轻,说明姿势正确,可以多尝试。