很多新手宝妈在带娃的时候，白萝卜治积食最快的一招，都会碰到宝宝出现积食的情况，不懂怎么去解决，感到很烦恼。秋天天气多变，宝宝很容易出现胃口不好的情况，如果晚上稍不注意，宝宝也可能会出现积食的情况。
宝宝的脾胃发育还不完善，消化不了太多的东西，平时贪嘴多吃了一些东西，就会出现积食不消化，宝宝难受不说，家长也很着急。家长在平时要多注意宝宝的饮食，也要注意分辨宝宝是不是积食了。
宝宝积食别烦恼，仔细分辨宝宝是否积食，看看有没有3个积食症状。
1、宝宝肚子胀满
对于有形的积食，我们可用焦三仙各6克，炒鸡内金6克，熬水给孩子喝。焦三仙是指焦山楂、焦麦芽、焦神曲，其中焦山楂去肉食之积，焦麦芽和神曲清谷面之积。炒鸡内金能化瘀消积，对促进脾胃功能很有好处。把它们熬水喝，。
2、宝宝舌苔变厚
孩子老是积食，说明可能是由于吃的过饱，也有可能是消化不好等造成的，可以少食多餐。并且经常的按摩腹部，也可以热敷腹部，可以吃一些助消化的药物，比如食母生、鸡内金等。也可以服用一些益生菌，益生菌可以改善胃肠道的菌。
舌苔是反映宝宝身体健康的晴雨表，一般宝宝舌苔只有薄薄的一层，且呈淡红色，如果发现舌苔变厚，如果还有变白的症状，说明宝宝脾胃虚弱。如果还能闻到一股酸腐的气味，就说明是出现积食了。
3、宝宝大便臭
1.服用药物：对于积食较严重的孩子，家长可以在医生指导下给孩子吃健胃消食片、益生菌片等有促消化功效的药物，有助于快速缓解积食症状。2.按摩腹部：家长可以用双手的手掌轻轻按摩儿童腹部，先顺时针按摩，然后再逆时针按摩。
如果宝宝出现大便很臭、而且放屁较为频繁，味道难闻，还要便秘，大便干硬，就说明是出现了积食。
孩子积食可以通过口服药物、腹部按摩、调整饮食等方式来解决。1.口服药物：孩子积食，治疗应以健胃消食为法，常选择小儿消食颗粒、保和口服液等药物进行治疗。2.腹部按摩：孩子积食还可以使用腹部按摩帮助缓解，即用手掌掌心平放。
如果宝宝出现了积食不消化，家长要多帮宝宝消积食，否则积食日久，很容易出现感冒、咳嗽、发烧等疾病，让宝宝苦不堪言。宝宝积食，多用3种方法来消积食，让宝宝化掉积食身体棒。
1、饮食对宝宝来说非常重要，但前提还是需要宝宝能有一个健康的脾胃，这样才能更好的运化食物中的营养。家长平时多给宝宝喝点金益末，帮孩子调理肠胃菌群，促进食物的消化吸收，同时减轻孩子脾胃的负担，能让脾胃更好的发育，另外还能给孩子提供身体发育所需要的营养，让宝宝远离积食，能够更快成长。
2、腹摩消积食
3、多运动
