健康情况下，指甲光滑，呈现淡粉红色，指甲有很多横纹是为什么，没有横纹和竖纹，也没有白点或黑点等。指甲是身体的一面镜子，通过指甲异常能判断身体健康程度，尤其是观察指甲颜色、质地、是否有竖纹横纹等。
民间流传，指甲盖上有竖纹，说明肝脏不好，这到底有没有科学依据？
指甲盖上有竖纹，真的是老人说的肝脏不好吗？
不过，并不是每一个肝病患者都会出现此症状，指甲上有竖条纹不一定就是肝脏疾病，有可能是生理性因素，有可能是缺乏营养素等。
如果是黑直纹，说明肝肾的机能比较衰弱。还有的就是出现横纹，刚出现的时候，可能先是从指甲最底部，它随着指甲的生长，逐渐向上移动，这种情况是指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。如果横纹细小而且多，就表示长期的。
指甲有竖纹的原因是什么？
1、生理性因素
不少成年人指甲上有竖纹，这是再普通不过的事。随着年龄增长，皮肤上会逐渐长斑点或皱纹，指甲也不例外。上了年纪后，指甲表面锁水能力变差，使得指甲上长有纹路。只要指甲看上去均匀、无痛无痒、颜色正常就无需担忧。
2、太劳累
长期做重体力或重脑力劳动、过度透支体力等，易导致身体疼痛和消化不良，影响指甲发育，使得指甲上长出竖纹。因此应合理安排工作和作息，做到松弛有度，避免过度劳累；每天晚上睡眠时间不能少于7~8个小时；通过泡热水澡、泡脚或户外旅游以及运动的方式来合理宣泄情绪，减轻压力。
竖纹，多为过度疲劳、神经衰弱、睡眠不足、免疫力低下或其他慢性疾病，平时应注意休息，如竖纹一直存在，则可能是体内器官有慢性病变的趋势，需注意劳逸结合。如出现横纹，则表示气血不足，一般是营养不良，或是慢性消化系统。
3、体内缺乏蛋白质
角蛋白是毛皮毛囊和表皮的重要成分，一旦体内缺乏就会导致指甲上长有竖纹，这常见于素食主义者。因此应着重吃含角蛋白的食物，如鱼皮、鸡翅、燕窝和猪蹄以及鱼翅等。
4、体内缺乏维生素A
指甲有横纹是一种对已经发生的病变的记录。当指甲有横纹出现时，说明体内已出现病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长逐渐向上移动，也预示着离发病时间越来越近了。手相学之财富线 1、生命线。
5、指甲受到外伤
指甲盖上横纹指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越。
发现指甲上有竖纹不要慌，先多观察，看看自己的生活方式是否异常。若指甲上有竖纹，同时伴有头痛头晕、皮肤或眼白部位发黄、食欲减退、体重下降等，应及早去医院做相关检查，排除疾病的可能性。平时应做好手部保养，减少做美甲次数，勤修剪指甲，避免接触化学性物质。与此同时应注意饮食多样化和均衡，避免体内缺乏营养。
