1、在本方或对方发球前，不能随便乱动，但是球只要发出手，就可以进行移动。每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛。发球球员可以用上手或下手发球，用拳，伸开的五指或是手臂来都可以。
2、在未发球前，打排球的正确手势图解，站位要求是同一排的不能左右越位，举个例子，站在4号位的队员不能处于3号位队员的右肩前方。同样站在同一列的队员也不能前后越位，举个例子，1号位的队员不能站在2号位队员的前方。
3、发球后，队员可以自由移动，但是后排的队员若想进攻，起跳时的位置不能超过前后排的限制线，俗称三米线。可以在三米线后起跳，空中移位至线内进攻 。
打排球的方法如下：1、练习击球落点：在击球的过程中要将手指全部张开，用手指指根以上的部位和手掌外缘来接触排球，并且要避免球与掌心进行接触，这样才能将球的落点控制在自己想要的范围之内。需要注意的是，在击球的过程。
1、排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。
排球打法如下：挥臂速度练习方法：1、原地模仿扣球挥臂动作连续扣摸树叶，每10次为一组，做若干组。2、原地连续挥臂扣球，要求速度快，每10次为一组，做若干组。3、对墙扣球，或两人对扣反弹球。4、原地或助跑起跳模仿。
2、获得发球权的一方须先轮转 ，1号位队员在裁判员鸣哨后8秒钟内将球击出。发球离手后 ，如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物，发球不过网或球落在对方界外均为发球失误，失发球权。在本队未失误前，发球队员连续发球。
打好排球的技巧 1、击球手型、击球点和击球部位 垫击手型，目前常用的方法有两种：叠指法：两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠。包拳法。
