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对年轻球员来说，没有什么比改善篮球基础知识更重要的了。
篮球基础知识包含了投篮、运球、突破等8个基础点，当你真正吃透了最基础的篮球知识，你的篮球技术将会有很大的提升。
所有酷炫的篮球技巧，都离不开基础训练，举些简单的粟子：
1、胸前传球：从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。双手持球的预备站位：面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。双手胸前。
艾弗森完善毁灭性的死亡变向前，他得先掌握如何使用常规性的交叉步；
纳什传出令人着迷的背后传球前，必须先学会最基础的胸前传球；
库里能够轻松命中30英尺开外的投篮，但在此之前，他已经掌握了正确的投篮技巧，并经历了长期系统的训练。
一个能掌握8大篮球基础知识的全面球员，不论是进攻端还是防守端，都能轻松打出高效表现。假以时日，比肩典哥也不是不可能的。
三、跨下运球 跨下运球极利于变向，因此，是篮球最基本的功法。四、背后运球 纯粹的背后运球，双后在背后交叉运球。五、勾手投篮 左手作为格挡手，右手勾手。右手作为格挡手，左手勾手。勾手投篮一般都是近筐操作，因此，在。
首先我们要熟知运球的基本知识，理解运球的各种规则，避免比赛中出现运球违例的情况。
熟练运球有三个很重要的作用：
1、在球场上进退自如
2、完善球队战术打法
3、穿透防守攻击篮筐
运球技巧：
“我从小就学会用双手运球，这使我在与更大更强的对手对抗时更具创造力。”-史蒂夫·纳什。
2、重要的事情说三遍：运球时一定要抬头！一定要抬头！一定要抬头！时刻观察防守人和队友的站位，一名有创造力的球员善于利用球场变化做出不同的决定。
急起时，两脚用力蹬地，上体迅速前倾起动，同时手按拍球的后侧上方，人、球同步快速前进。4、体前变向运球 以右手运球为例，运球变向时，右手拍按球的右后上部，把球从自己的右侧拍按至左侧前方。同时，右脚向左前方跨。
3、运球需要从简单的盘带动作开始，如交叉和内外运球，然后发展到腿部动作和旋转动作等进阶动作。
4、当我们基本掌握运球技巧后，接下来就是要学会有目的地运球，切记每次运球都是有目的，如完成突破、助攻或得分等，否则一顿运球骚操作，只是在做无用功。
