经常打篮球的朋友一定知道，无论是NBA和CBA，还是国际篮联，从地板到篮筐的标准高度都3米05！尽管这一高度对于普通中国球迷来讲已经是望尘莫及了，但是对于欧美人的身高和身体素质而言，这个高度似乎并不是特别夸张！那么问题来了，身高和弹跳对照表，为什么NBA和CBA的篮筐高度都是3米05呢？，
其实，篮筐高度为什么是10英尺并不是很深奥，也没有什么特殊意义，因为制定他的人就是简单的用美国人习惯的方式去定的！而为什么中国很多球迷朋友和篮球从业人员都不知道呢？你可以认为是知识储备量不够，也可以说是思考不够深入；但是归根结底就是大家不善于换个角度思考问题！而姚明能如此智慧的回答出来，就是因为能换位思考！这也证明了姚明为何能在NBA立足，并且成为一代巨星！
篮筐高度标准尺寸为3.05米，另外，篮筐圆周不小于74.9厘米，不大于78厘米，标准篮球直径为24.6厘米，而篮圈直径为45厘米，实心铁条，内径为0.45米（45厘米），刷成橙色。简介：关于篮球场地，篮球场地的规格是根据篮球比赛。
作为全中国唯一一个立足NBA的球员，姚明之所以能取得今天的成绩不仅是出众的身高、扎实的技术和勤奋的态度，更重要的原因是善于学习，能快速的融入美国的篮球文化，换位思考美国球员的思维意识，做到知己知彼。而了解姚明的球迷都知道，当年在火箭时，姚明在当地球迷心目中的地位和球队中的地位甚至比麦迪还高，大家对这位东方小巨人甚是喜爱！甚至是因为姚明的幽默和情商，他在NBA都能左右逢源，与奥尼尔称兄道弟，和德克勾肩搭背，即便是大嘴巴巴克利都对姚明敬让三分，能做到这点可不仅仅是因为球打的好！
篮筐标准高度为3.05米。篮板下沿垂直距离地面2.9米，国际篮联规定篮筐的高度的统一标准是3.05米，篮筐圆周不小于74.9厘米，不大于78厘米，圆周不小于140厘米，不大于142厘米。球篮为实心铁条，内径为0.45米，漆成橙色，。
