这个看起来有点像蜘蛛的长腿动物，腿可以后天变长吗，是一个被称为“收割者”的物种成员。图片来源：Caitlin M. Baker 等，
首个“长腿爸爸”的基因组测序揭示了一种生物使用遗传技巧，长出又长又细、抓握力更强的腿。
12个腿变长的动作2 12个腿变长的动作推荐: 1、腹股沟拉伸:身体坐姿,双脚相对,双腿自然放平,把脚跟放到腹肌沟的位置,然后慢慢使双肘顶到膝盖处,感觉到腹肌沟有被拉伸感。 2、单腿腘绳肌拉伸:坐姿,左腿收进腹股沟,然后右腿向前。
这些长腿无脊椎动物大多不是蜘蛛，而是属于一种叫作“收割者”的物种（盲蛛目），俗称盲蜘蛛。
但是要变细，光压不行的，要控。怎么也得一个月，我感觉。千万记得要控腿啊，酸痛的时候才是消耗的时候。因为压腿主要是拉筋，可以拉长小腿以及美化曲线，要是腿很粗的话便不推荐此方法的说。不过要是还可以就建议你每天。
美国威斯康星大学麦迪逊分校的Guilherme Gainett、华盛顿特区国家自然历史博物馆的Vanessa Gonzalez和同事对长腿物种的基因组进行了测序，发现它们只有一组Hox基因，这是一种影响所有动物身体结构的主基因。
或将脚踝放在椅子或椅子靠手上,伸开双臂压腰。这不仅使腰和腿得到充分伸展,也是使腿变长的方法。 二、上下台阶 上下楼时不要乘坐电梯,要充分利用台阶进行锻练。上楼时不要忘记伸展小腿,用腿尖踩踏台阶边,抬起和放下脚尖时跟腱得到锻。
在近日发表于英国《皇家学会学报B辑》的研究中，研究小组通过使盲蜘蛛的Hox基因失去活性，揭示了几个基因共同作用产生了它特有的腿。在其他节肢动物（包括“收割者”在内的庞大无脊椎动物群体）的重要生长途径中，使一个基因失去作用，会导致孵化出的幼体的腿比普通幼体更短，柔韧性也更差。
1、每天进行下肢等带拉伸运动,很简单每天睡觉前绷直腿,屈伸用手去抠住脚板,坚持一到两分钟,每天做30个这样的锻炼,可以使腿部的肌肉得到拉伸,坚持下去就会使腿部变长,当然也有压腿、绷腿可以进行。2、坚持用手摸树枝、摸。
