非常不错得一道减脂餐,好吃不油腻,吃多也不胖。整个鸡腿肉质韧性有嚼劲,配着蘸料吃,层次丰富,口感一级棒。 关键是脂肪含量低,即使贪嘴多吃几块也不担心会长胖,商家鸡肉卷的做法,一定要试试哦。 食材:鸡腿肉,
By 最好的鸭很压抑
用料
琵琶腿 适量
做法步骤
鸡肉卷的做法1 主料:鸡胸肉、面粉 辅料:黄瓜、生菜、大葱、甜面酱、酱油、胡椒粉、蒜末、1、将鸡胸肉切均匀条形,加入酱油1勺、少许胡椒粉、蒜末、白酒抓匀腌制。2、黄瓜切条,葱白切丝备用。3、面粉加水揉成团后,切。
1、超嫩
2、制作方法: 1、鸡腿洗净,用厨房剪刀去骨会更方便
3、2、去骨的鸡腿用料酒,生姜腌制片刻去腥 3、鸡腿卷起来用竹签固定,或锡纸也可
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油温4成热的时候下锅,炸到表面金黄就可以了,是否复炸也看自己的心情。6、最后,准备好自己喜欢的酱料,搭配自己喜欢的蔬菜,加上两条鸡柳,这样鸡肉卷就做好了。做好之后也不比外面差,简单方便,咬一口,。
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