武汉市中心医院临床营养科主任许淑芳副主任医师：不主张一日两餐，正常体温一览表，最好按平时规律，一天至少吃三餐，中餐或晚餐分量适当减少，蛋白质要三餐均衡分配。人口较多的家庭，建议采取分餐制，或使用公勺公筷，每人用专用的碗筷。如果担心发胖，可参照“膳食宝塔”来安排生活。
减：可适当减少主食、油脂，减少热量摄入。普通成人每天应吃250～400克主食，想避免长胖，可按下限控制在250克左右。体型较小、热量需求量少的人，可以适当再减少，但不要少于150克主食。
企业回目前的紧急避孕方法有两种：一是放置带铜宫内节育器；二是口服紧急避孕药。毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女性紧急避孕药，主要成份为左炔诺孕酮，事后72小时内服用，通过多避孕环节发挥紧急避孕作用，使用便捷。在无防护性性生活或避孕失败72。
保或加：对抗新冠病毒，人体免疫力很重要，得确保蔬菜、蛋白质的摄入。尽量多吃深色绿叶菜，每天保证1个鸡蛋、1袋牛奶。如果有需求，蛋白质、蔬菜、水果和饮水可以适当增加摄入。
1、人体正常体温平均在36～37℃之间（腋窝），超出这个范围就是发热，38℃以下是低热，39℃以上是高热。2、人体内部的温度称体温，保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢转化为热能的。
