心跳一分钟多少次正常

某天突发奇想参加体育活动,随着运动强度不断增大,心脏负荷也会越来越重,一旦突破身体耐受极限,就有可能诱发猝死!若运动强度进一步增强,超过最大心率80%甚至更高,就要引起注意了,这种状态最好不要超过10

某天突发奇想参加体育活动,随着运动强度不断增大,心脏负荷也会越来越重,一旦突破身体耐受极限,就有可能诱发猝死!

心跳一分钟多少次正常

若运动强度进一步增强,超过最大心率80%甚至更高,就要引起注意了,这种状态最好不要超过10分钟(尤其是有基础病的人群),以免发生心血管异常,诱发运动性猝死。 (北京医院)

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