小杨,糖尿病诊断标准是什么?什么时候测量血糖最准确呢?
四大常见的血糖检测指标是空腹血糖、餐后2小时血糖、随机血糖、糖化血红蛋白。一起来了解下吧~
四大常见的血糖检测指标
无论是普通人、还是糖尿病患者,都需要量一量血糖,了解自己的健康。
高血糖的危害:
空腹血糖:隔夜禁食8-10小时之后于次日早餐前所测的血糖(通常不超过早晨8:00)。反映基础胰岛素的分泌功能,也可以反映降糖药物对基础血糖的效果,即前一天晚间用药是否可以控制血糖到次日晨。
餐后2小时血糖:餐后血糖应该从吃第一口饭开始计算时间,于餐后2小时测得的血糖。反映患者胰岛储备功能及饮食控制和药物治疗的综合疗效。
糖化血红蛋白:是葡萄糖或其他糖与血红蛋白结合的产物,其量与血糖浓度呈正相关。反映近2-3个月的血糖控制状况,是调整治疗的重要依据。
血糖数值的含义
下图是我国糖代谢状态分类和糖尿病诊断标准。值得注意的是,当血糖高于正常范围而又未达到糖尿病诊断标准时,须进行口服葡萄糖耐量测试,即在无摄入任何热量8小时后,清晨空腹进行,成人口服75g无水葡萄糖,溶于250-300ml水中,5-10分钟内饮完,测定空腹及开始饮葡萄糖水后2小时的静脉血浆葡萄糖,称为糖负荷后2小时血糖。
根据以上指标的结果,可以判定
按照世界卫生组织及国内的标准正常的血糖值为:空腹血糖为3.9-6.1mmol/L毫摩尔每升;口服75克葡萄糖耐量试验2小时血糖小于7.8mmol/l毫摩尔每升,即140mg/dl毫克每分升,若患者血糖连续两次超过7.0mmol/L毫摩尔每升或口。
糖尿病人群——空腹血糖≥7.0mmol/L,且餐后2小时血糖和随机血糖≥11.1mmol/L,糖化血红蛋白水平≥6.5%。
糖尿病前期人群——空腹血糖6.1~<7.0mmol/L,餐后2小时静脉血糖正常,或空腹血糖正常,餐后2小时静脉血糖7.8~<11.1mmol/L。
如何科学地降血糖?
首先,全天食物摄入量,既要满足能量消耗的需求,又要注意营养均衡,如蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等。
糖尿病患者一日三餐的热量分配建议:早餐1/5,中餐2/5,晚餐2/5,每餐有碳水化合物、脂肪和蛋白质,且比例固定。
血糖的正常值范围空腹血糖在3.9到5.6毫摩尔每升之间是正常的,或者说另外一天再测血糖,餐后两小时血糖正常在7.8毫摩尔每升以下。空腹血糖在7.0毫摩尔每升以上,餐后两小时血糖在11.1毫摩尔每升以上,是诊断糖尿病的切点。
食物的摄入应与药物、运动相互配合,定时定量。
20分 正常人血糖的参考值是:空腹血糖:3.9--6.2mmoL/L餐后一小时:7.8--9.0mmoL/L餐后两小时:3.9-7.8mmol/L一般查血糖一查空腹的,二查饭后两小时的。最好是到医院进行检查,这样结果会比较准确一点。问题。
对于合并消瘦的糖尿病老年人,要特别重视增加优质蛋白质如肉、蛋、奶、豆等的摄入,同时加强身体锻炼,以避免过于严格地控制饮食导致营养不良和肌肉减少症的发生。
1、正常人血糖的参考值是:空腹血糖3.9--6.2mmoL/L,餐后一小时7.8--9.0mmoL/L,餐后两小时3.9-7.8mmol/L。2、血清中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄。
专家提醒:空腹血糖受损和糖耐量异常,也称为糖尿病前期!虽然还不算糖尿病,但如果不干预,很容易发展成为糖尿病。
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资料:上海疾控 科普中国