人每天需要多少热量,60公斤的人每天需要多少热量

人体每天需要的基本热量计算公式,在线计算器人体每天新陈代谢所需要摄入的热量是多少,通常情况下需要根据人不同的体重,60公斤的人每天需要多少热量,不同的年龄段,还有不同的性别来综合计算。人体每天新陈代谢

人体每天需要的基本热量计算公式,在线计算器

人体每天新陈代谢所需要摄入的热量是多少,通常情况下需要根据人不同的体重,60公斤的人每天需要多少热量,不同的年龄段,还有不同的性别来综合计算。

人体每天新陈代谢所需要摄入的热量是多少,通常情况下需要根据人不同的体重,不同的年龄段,还有不同的性别来综合计算。

一般来说,成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。人类生存需要能量,并。

人每天需要多少热量

两种人体每天需要的基本热量计算公式

精确算法

男子的算法:18- 30 岁: 15.2 x 体重(kg)+ 68031- 60 岁: 11.5 x 体重(kg) + 83060岁以上: 13.4 x 体重(kg) + 490

中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal;女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal.婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同,

人每天需要多少热量

简单的算法

男子:体重(斤) x 10女子:体重(斤) x 9

成人每日需要的热量 :1、男性 : 9250- 10090 千焦耳 2、女性: 7980 - 8820 千焦耳 注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量 。

人体每天需要补充多少热量的在线计算器(上述中的精确算法)

上一篇 2023年03月27 01:01
下一篇 2023年04月04 00:50

相关推荐

  • 女生体脂率多少正常,女性体脂率对照表2021

    女性体脂率对照表2021,按照这个公式,身高165厘米,体重47公斤的“BM女孩”,BMI指数是17.3;160厘米,43公斤的“BM女孩”,BMI指数是16.8,;150厘米,33公斤的“BM女孩”

    2023年04月03 222
  • 阴道怎么变紧

    随着年纪的不断增大,很多女性会发现自己的阴道这个地方会慢慢的变得松弛起来,那么究竟是哪些原因导致了该地区会出现松弛的情况呢?是因为平时性生活过的太多从而导致这种情况的出现吗?下面就让我们先来了解一下吧

    2023年02月06 263
  • dr拍片多少钱,dr脚踝拍片多少钱

    随着宠物越来越融入我们的生活,宠物健康也逐渐成为家庭开支的一部分,随之发展迅猛的宠物医疗行业也越来越平常的出现在我们身边。很多时候在宠物出现病症后,由于宠物不能说话,那么在给宠物诊断的时候,就会涉及到

    2023年03月26 224
  • 怎么自己染头发,正确的染发方法

    十二月已经过半,2019年已经接近尾声,圣诞、元旦、春节都接踵而至。每年这个时候,生意最好的除了代购,还有各家理发店。1.染发前先测试,首先调制少量染发剂,选择脑后最靠近脸颊的头发进行试色。2.包上锡

    2023年02月11 289
  • 小肚子大怎么办,女人小肚子有点大怎么办

    注意了!!在中国网官微后台回复相关关键词:“养生”、“实用”、“八卦”……可以看到更多内容哦!减肥!减肥!减肥!这可能是很多朋友的小目标可有一个地方很难减下来那就是肚腩有小肚腩穿再漂亮的衣服也不好看怎

    2023年01月14 262
  • 天然珍珠多少钱一颗,三种人不宜戴珍珠

    本文来自玉雕名家官网很多朋友都会问:天然珍珠价格是多少?天然珍珠是一种有机宝石,因其多样的颜色和靓丽的光泽吸引着大众的眼球,佩戴一件天然珍珠首饰能体现出佩戴者的优雅气质,三种人不宜戴珍珠,所以好多朋友

    2023年03月12 208
  • 美瞳线一般多少钱,美瞳线三年后很丑

    美瞳线和眼线的区别主要是部位不相同美瞳主要指瞳孔,美瞳线靠近瞳孔部位,更靠近眼睛下缘,上睑睫毛的下半部分叫美瞳线。眼线主要是在睫毛附近,更偏外。具体效果也不同。美瞳线的价格在1000-3000元,价格

    2023年03月01 270
  • w32是多少腰围,w32腰围是多少尺

    实践出真知,理论固然很重要,但是理论要与实践相结合才具有说服力。作者结合自己十多年玩牛的经验,这次给大家准备了一篇个人总结。w32腰围是多少尺,最近,接触到不少新入门的牛友,似乎都有一个共同的问题困扰

    2023年03月29 236
  • 怎么减胸,怎样才能瘦胸

    瑜伽是一项很好的有氧减肥运动,可有的人觉得动作有点难,可能做起来有点吃力,其实当中也有一些简单的动作,怎样才能瘦胸,你也能轻松完成。下面就为大家详细介绍瑜伽减肥动作,让你快速甩掉身上的肥肉,一起来看看

    2023年01月12 228
  • 减肥期间喝多少水,减肥期每天喝多少水

    减肥是目前大众所追求的一种行为方式。目的是为了减少过多的脂肪,降低体重,美化形体。可以减肥的方式有很多,大部分人是通过饮食控制加运动锻炼来减肥,这是较为健康的减肥方式,但目前很多人为了追求快速瘦身的效

    2023年03月01 291
  • 希芸化妆品怎么样,希芸激素类护肤品

    一年当中用过的彩妆、护肤品无数,每个月可能都会有新的爱用物,但是在年度爱用物中仍有一席之地并且被用空的的产品,可想而知有多么的好用,多么的优秀。下面几款产品在众多的美妆、护肤产品中杀出重围,空瓶了一定

    2023年02月01 235
  • 为什么会消瘦,突然消瘦要警惕六种病

    生活中每个人都不希望自己的身体变胖,而且肥胖也被称为“百病之源”。肥胖不仅会导致内分泌紊乱,还会造成主要器官和组织功能下降,降低免疫力和抗病能力,并为疾病创造机会。突然消瘦要警惕六种病,一般来说,体重

    2023年04月13 290
  • 腰围2尺6是多少码,腰围对照表cm和尺

    服装尺码对照表29码=2.2尺腰=73.5CM30码=2.3尺腰=77CM31码=2.4尺腰=80CM32码=2.5尺腰=83.5CM33码=2.6尺腰=87CM34码=2.7尺腰=90CM36码=2

    2023年03月22 289
关注微信