去年12月天津大学在官方微博上发布消息称，学校开设了“减肥课”，学生在达标后才可获得学分。
消息一经传播就引发网友热议，大多数人都遗憾大学没有这门课，不然早就瘦身成功啦！
不过，这门课可不是说上就能上，课程还设有门槛：
平均一个汉堡里有多少卡路里，天津大学体育部一位王姓负责人称，只有BMI指数（身体质量指数）达到一定肥胖标准，或腰围、体重、体脂超标的学生才可参加该课程。“简单来说，必要条件就胖。”
怎样容易长胖呢？
但市面上的汉堡大多都是400~700大卡左右一个，大约等于340~600克米饭左右，然而一个汉堡的热量具体相当于多少米饭，还是需要根据汉堡的热量具体计算。汉堡热量高的原因：汉堡中会加入大量的高热量酱料来提升它的味道，酱料是。
长期熬夜
缺乏运动
一天一杯奶茶不离手
加班后与同事烧烤撸串
聊得开心
都是肥胖陷阱！
你知道吃一口这样的“美食”
炸鸡 Fried chicken
一对香辣鸡翅
一个汉堡的热量是456.14卡路里。每100克汉堡营养成分有：热量456.14大卡，碳水化合物57.89克，脂肪15.79克，蛋白质22.81克。卡路里，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。
重约70克
脂肪：10克
【这些热量需要做多少运动才能消耗掉】
奶茶 Milk Tea
约500ml
糖：18克
1卡路里约等于4.186焦耳。一个汉堡的热量要跑大约10公里左右。 由于跑步是一种在氧气充分供应的情况下进行锻炼的运动，能消耗更多的热量，但根据其速度的快慢，所消耗的热量会有所区别，但不同的汉堡热量也有所区别，以
一串羊肉串。
热量：233千卡
一块奶油蛋糕
重约100克
脂肪：14克
【这些热量需要做多少运动才能消耗掉】
薯片 Potato chips
重约110克
脂肪：33克
【这些热量需要做多少运动才能消耗掉】
汉堡 Hamburg
一个汉堡包有多少卡路里要根据汉堡的大小而定，一般100g汉堡的热量约为456大卡，且汉堡和米饭的热量相比，汉堡的热量较高，据科学显示，一个汉堡的热量等于5碗米饭的热量，其是油炸食品，高油高脂肪。汉堡 汉堡包是一种发源。
重约250克
脂肪：41克
【这些热量需要做多少运动才能消耗掉】
一个汉堡包有多少卡路里要视汉堡大小而定。一般100g汉堡的热量约为456大卡左右。汉堡和米饭热量相比，是汉堡的热量比较高点，据科学显示，一个汉堡的热量等于5碗米饭的热量，它是油炸食品，高油高脂肪。汉堡里的鸡腿、牛肉或。
你有没有停下伸向美食的手呢？
那就必须多运动啦！
一个汉堡的热量大约为500大卡，其中每100克汉堡所含的热量为456大卡，不同大小和种类的汉堡热量是不一样的。汉堡属于高热量食物，吃多了之后不仅会长胖，还会影响我们的身体健康。汉堡热量 一个汉堡的热量相当于150克的米饭。
