一些不良的因素会激活人体的交感神经系统及肾素血管紧张素系统,使周围的小血管发生收缩、增生,导致低压升高;一般来说,若低压≥90mmHg,可诊断为低压高,当然,不能仅凭一次的血压异常,便认定是低压高,至少要经非同日的三次测量,或直接进行动态血压监测,才能准确诊断。
导致低压高的常见因素有肥胖、饮酒抽烟、打呼噜、盐摄入过多、缺乏运动及熬夜等等;我们说几个需要注意的点,一是衡量自己是否肥胖可以使用BMI指数,即体重数(单位为公斤)除以身高(单位为米)的平方,若结果数值在18.5以下,可被认为体重过轻,若指数在18.5到23.9之间,则为正常体重;若指数在24到27之间,可认为超重;若指数超过了28,便是肥胖了,举个例子,身高174cm的人,若体重是76Kg,则其BMI是:76/(1.74*1.74)=25.1;二是很多人认为打呼噜无关紧要,其实打呼噜也是一种疾病,叫做睡眠呼吸暂停综合症,它能导致糖尿病、高血压、心脑血管疾病的发生,有相关的研究显示,打呼噜的人,有50%最终会发展成高血压,高血压患者中,有30%的人存在打呼噜,所以对于打呼噜,大家千万不能掉以轻心。
而高压已经大于180,而低压也大于110了,则就是重度的高血压了。大家在测量血压的时候,也要注意,最好用右手边测量,结果会更准确,当然左撇子则反之。因为制定血压的标准就是用右手臂测量的,而且右上臂相对来说,我们活动。
第三便是盐的摄入量,盐摄入得过多或过少都不利于人体的健康,现在因为太多的科普,导致有一部分人过于清淡饮食了,其实盐摄入过少也会导致肌肉无力和体内液体的失衡等情况的发生,健康人每天大约需要摄入0.5-1克的盐,一般建议每天摄入的盐不多于6克。
高压正常值的范围是在100mmHg以上,到140mmHg以下。低压的正常范围是在60mmHg以上,在90mmHg以下。如果血压高于140/90mmHg,即高压超过了140mmHg,低压超过90mmHg,一般情况,女性的血压低于男性的血压,儿童的血压低于成人的血。
在现实生活中,低压高的人非常多,其中又以中青年人群居多,有些人低压高压都高,有些人则只是低压高,其实这两种情况都属于低压高;低压高是导致很多人最后脑梗、脑出血、心梗等疾病方式的重要原因,它可以让您的心脑血管疾病的发病率大大提高,同时长期低压高的人群,还会发生眼底动脉受损及肾功能受损等其他严重后果;所以若是确诊低压升高,一定要早期进行干预和治疗,王医生建议,第一需要针对性得改善生活方式,特别是那些相对年轻的人群,改善生活方式对治疗低压升高至关重要,第二便是如果改善生活方式效果不理想,就要及时就医,在专业医生的指导下进行相关的治疗,千万不能忽视拖延。
1、电工低于1千伏为低压,高于或等于1千伏为高压。2、电工高低压的划分是以电压的不同来划分的,规定要求是低于1千伏算低压,高于或等于1千伏为高压。3、电压等级的划分除了有低压和高压之分外,还有中高压、特高压之分,。