冬天唯有被窝和美食不可辜负。寒冷的冬天，最常遇到的问题就是感冒咳嗽，特别是老人和孩子，抵抗力相对较弱，稍不留神就会引发咳嗽感冒，除了要注意保暖，饮食上要常吃些润肺的食物，像木耳、枇杷、荸荠、梨等等，木瓜一个10元贵吗，都能很好的润肺止咳，你还知道哪些润肺美食呢？
小编家乡的特产就是梨，梨这种水果生吃的口感远不如煮着吃，多数人每年冬天最常吃的就是冰糖雪梨，不但是一道美味的甜品，更是一道滋补润肺美食。小编就在冰糖雪梨的基础上又加了一味美食，不论是口感还是滋补效果都翻倍了，一进入冬天，我家婆婆就会给儿子煮这碗汤，隔三差五喝一次，一冬不咳嗽，一起来看看具体怎么做的吧。
夏威夷木瓜是早些年的木瓜品种，现在种植的人不多了，口感也一般。不过我觉得你应该去买5块钱一个的那些，这个价格在广州算是稍微便宜，双节到了木瓜价格也在涨。10块钱4个的过于便宜，这么低的价格还要费金钱人力去打激素。
木瓜虽然是南方水果，在我们当地的价格还是很实惠的，3块钱一斤，比橙子还便宜，大家当地木瓜多少钱一斤呢？梨是自己家种的，这道汤的主要食材就是木瓜、梨、冰糖、枸杞，最普通的食材营养却不普通。木瓜也叫木梨，也算是梨的一种，它还有个名字叫“万寿瓜”，富含丰富的维生素和矿物质，润肺健脾，和梨一样特别适合冬天食用。
首先把木瓜清洗干净去皮，购买木瓜尽量挑选果皮发黄，上面有黑点的，这种就是熟透了，果肉绵软香甜，不管是直接吃还是煮汤口感最棒，绿色皮的太生，果肉较硬且不甜。去皮后一切两半，把木瓜籽取出，据说木瓜籽可以炒着吃，有吃过的朋友吗？可以分享下经验。
她木瓜的话，要根据他不同的时节，它的价位也是不一样的，在我们这里的话，木瓜大概在六元钱左右一斤
