眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。视力的减弱，6到12岁视力年龄对照表，会给我们的学习和生活带来许多不便。为了能够提高同学们爱护眼睛的意识，山东师范大学附属小学2022级9班邀请普瑞眼科的专家开展了以“珍爱眼睛 保护视力”为主题的家长讲堂活动。
首先，同学们了解了良好的用眼习惯。保持正确的坐姿;足够的光线。如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，并坚持每天作好眼睛保健操。
裸眼最好视力是2.0，或者5.3。一般而言矫正视力是指戴眼镜后的视力。不戴眼镜所测得的视力称为裸眼视力。例如一位近视眼患者不戴眼镜视力为0.1，而配上眼镜后视力达到1.5，则前者称为裸眼视力，戴镜后视力则称为矫。
此外，同学们明白了一些用眼的卫生好习惯：不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。
眼睛的正常视力是在1.0或者5.0及以上的，如果视力是这个，那么很好了，如果说低于这个视力，那么就要重视，及时的予以矫正才行了。需要纠正不好的用眼习惯，多户外，以及配合眼睛营养的补充，这样就能逐步的稳定或者改善视力。
通过本次活动，同学们认识了眼睛的结构，了解了护眼的方法，珍爱眼睛、保护视力的意识得到进一步提升。
最好的是5.5，还存在极个别5.6的特别超常视力的人类。在我国，普通人并没见过C字表，但是C字表是日本的标准用表。C表的1.5大致相当于E表的5.3，C表的2.0就是视力超常人类5.5。在空军招过飞并进入复检的人应该。
