一名患者曾这样描述他的经历：心跳突然加快或变慢，像是打拍子漏掉一拍，或者脚底踩空了，无法预知下一秒又会怎样，脉搏多少才是正常范围，给人一种无所适从的感觉。这种现象大多属于心悸，即心律出现异常。
脉搏与心率本质上也是两个不同的概念。正常情况下，脉搏的节律与心脏搏动的次数是一致的。因此，可以通过检查脉搏来了解自己的心率。具体操作如下：
1.正常人的脉搏一般在60-100次/min之间，脉搏和心跳一般是一致的。2.当脉搏超过100次/min的时候，医学上把这种现象称为心动过速。3.当脉搏低于60次/min的时候，医学上把这种情况称之为心动过缓。4.无论是心动过缓或者。
找定位置坐好，一侧手臂放于舒适位置，腕部伸展，掌心向上。另一只手将食指、中指、无名指的指端放在桡动脉表面，压力大小以能清楚地触及脉搏为宜。一般情况下测30秒，将所测脉搏数值乘以2，即为心率。若自测脉搏不整齐，就要测量1分钟。平静状态下，脉搏超过100次/分，叫心动过速；脉搏低于60次/分，属于心动过缓。
但是，在某些特殊情况下，脉搏与心率并不对等。比如，房颤患者自测脉搏100次/分，实际心率已经高达130次；早搏患者自测脉搏的时候往往很难识别，会误以为自己的心率是正常的。
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