白发的出现一般是因为毛发中的黑色素分泌开始减少，所以白发一般都是在中老年人头上才会出现的，正常人会从三十五岁开始出现白头发。但是近年来越来越多的的人在青少年时期就开始出现白头发，在同龄人之中会显得非常奇怪。那么到底是什么因素导致年纪那么小就出现了白头发呢？
营养不均衡。其次，近年来大多数家庭中都只有一个孩子，对孩子的溺爱是显而易见的。而当孩子出现挑食或者偏食的情况，只会任由发展，觉得只要吃了就好。其实如果不能均衡的摄入营养，就会导致黑色素的缺乏，而黑色素是黑发生长至关重要的元素。黑色素缺乏，就没有办法为黑发的生长提供营养，就会容易出现少白头，这种时候就要注意饮食要营养均衡，规律饮食。
1、首先面对青少年白头发的原因可能就是因为压力过大,导致的精神过度紧张和疲劳所致,大脑长时间的处于紧张的状态下会让大脑供血不足,而人体的营养都是通过血液来提供,所以就会让我们的头发日益变白发。 2、其次青少年白头发也有可能是血热。
疾病因素。很多人可能家里没有人有少白头，平时生活习惯也比较好，但是还是出现了少白头的情况，这时候就要看看是不是因为患有慢性疾病，比如甲亢、肺结核以及植物神经功能失调等等。这些疾病会破坏或者抑制黑色素的形成，毛囊就会失去制造黑色素的能力，进而产生了白头发。
因为营养的供给不足或者饮食的不合理刺激的内分泌失调很大程度的影响了身体里色素的产生，从而使白头发出现的越来越频繁。案例二：美发工作者的见解 其次：我作为一个美发工作者。自我的感受第一个原因是遗传性因素。第二个。
吃太多甜食。基本上孩子都喜欢吃糖，就算进入青少年时期不怎么喜欢吃糖了，但是也大多喜欢喝奶茶或者其他饮料。而糖属于酸性的物质，身体中糖分过多就会破坏身体的酸碱平衡，会让身体一直处于弱酸性的环境，而身体细胞就会因为酸性环境而加速衰老，头发就会容易变白或者变黄。
这个叫少年白，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有两大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过。
压力太大。现在不止上班族压力很大，青少年的压力也会很大。青少年要每天应对各种作业、考试和成绩。如果成绩不好，无论是家长给的压力还是来自老师的压力，都会使青少年精神处于紧张的状态，而如果长期处于这种状态就会使给毛发供应营养的血管发生痉挛，进而导致身体分泌黑色素的功能发生障碍，那么黑色素的产生和传输就会受到影响，白头发就会产生。
如果出现了少白头，我们就要从平时的生活上注意，可以多食用一些含有黑色素的食物，比如黑芝麻，黑豆等等。其次注意营养的摄入要均衡，不要挑食或者偏食，多食用含有维生素的食物，比如干果类、谷物类、绿色蔬菜等等，要远离油腻和辛辣的食物。平时不要给自己太大的压力，学会放松，有空时多出去运动运动，加快身体的血液循环，晚上不要熬夜，要保证充足的睡眠，还能防止脱发。
后天中又有三个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。据侯教授说，先天遗传造成的白头发难以医治，但后天。
