桃胶是桃树为了愈合伤口而分泌出来的胶状物，又名桃花泪。近年来因其具有美容养颜的功效而风靡一时。今天生活妙招网小编就为大伙介绍一下桃胶的功效及作用，再分享几款桃胶的吃法。一起来看看吧！
桃胶的功效与作用
经期能喝桃胶不，树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。它具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。
【养颜嫩肤】
【生津止渴】
月经不调是可以吃桃胶的，因为它是一种性质温和的美容佳品，在月经期间吃的话，可具有一定的止痛的效果。桃胶是自然环境中的产物，没有毒性，只要使用不过量，是不会对身体有不利影响的。但是，注意月经吃桃胶的话，一般需。
【润肠通便】
桃胶是补品，亦是药品，但它没有药的副作用的哦。常吃可以促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，达到润肠通便的效果。
桃胶的吃法
注意：桃胶虽然老少咸宜，但是孕妇和经期的姑娘可绝对不能贪嘴吃！
桃胶银耳雪莲子
材料：桃胶4-5颗、银耳半朵、雪莲子20粒、黄片糖适量
做法：
1、将桃胶和雪莲子放入清水中浸泡一晚。
2、银耳放入清水中浸泡一晚。
3、将泡好的桃胶和银耳控干水分，去掉杂质。
4、银耳去掉根部撕成小朵。
5、将桃胶银耳和雪莲子倒入电炖盅中。
6、加入适量清水隔水炖煮。
7、待桃胶银耳煮至软糯粘稠时加入适量黄片糖，糖融化后即可食用了。
桃胶五花肉
材料：五花肉500克，桃胶20克，香葱一根，老姜5片，调味料：黄酒、老抽、白砂糖、盐各适量
做法：
1、桃胶用冷水浸泡12小时，中途换一次水，挑去杂志泥沙，沥干水分备用。
2、五花肉洗净后，臫打牌刮去表皮泥垢，连皮切成2厘米见方的小块。
3、大火加热烧过，放入适量的油，加热至5成热后，放入五花肉煸炒，表面变色熬出一些猪油后。
1、桃胶性味甘苦，平，无毒，主治石淋，血淋，痢疾。2、治虚热作渴：桃胶如弹丸大，含之咽津。3、治糖尿病：把桃胶用温水洗净后，放在锅中煮食，煮好后参加大批的盐，一个月的光阴就可以起到降低血糖的作用。
4、调入黄酒，老抽，翻炒均匀。
5、放入葱结和老姜，加入足量的水。
6、放入白砂糖，转小火加盖焖30分钟。
7、放入桃胶，翻拌均匀，调成大火收汁即可。
皂角米桃胶牛奶
材料：桃胶，皂角米，冰糖，牛奶。
做法：
1、将桃胶和皂角米在冷水中浸泡一夜并清洗干净。
2、加入适量的水大火煮开，放入冰糖，小火慢炖20分钟。
3、炖好的桃胶加入牛奶即可。
女性在来月经期间是可以适当的吃桃胶的，桃胶具有美容养颜的功效，但是切勿一次性吃太多，消化不掉的话会给自己的肠胃带来一定的负担。
桃胶薏米炖雪梨
材料：桃胶40克、薏米40克、雪梨两个、清水、冰糖适量(桃胶和薏米是估计的)
做法：
桃胶吃了会影响例假吗 一般不在经期食用不会有什么影响，但是，在经期，少量食用不会，，过多食用就可能会影响月经。桃胶是天然食物，药性平和，经量少者食用不会导致身体不适，相反还有一定的调经、止痛作用。但对于经量。
1、桃胶提前一个晚上泡软，洗去杂质
特别是会导致胎儿的发育受阻了，所以是需要我们去避免吃的食物了哦。3、经期不能吃桃胶 我们就都知道桃胶是非常好的一种食物了，特别是对于很多女性朋友们来说，都是喜欢吃的了，特别是可以帮助我们起到美容养颜的作用了，。
2、薏米浸泡2个小时
3、清洗干净的桃胶和薏米加上适量清水全部放入电炖盅
4、小火慢炖两个小时
5、雪梨洗干净去皮，挖去底部
6、放入电炖锅再炖1个小时，最后十分钟的时候放入适量冰糖。
