不同的人对咖啡会有不同的体验,不爱喝的人可能会觉得咖啡那么苦,有什么好喝的,爱喝的人却对它爱不释手,这不,有一些女性就算是到了经期,也不愿意放下手中的咖啡,也是照喝不误,其实,经期喝咖啡是会给女性带来一些不利影响的,是不可取的,女性应避免在经期喝咖啡。
1、含有咖啡因
来月经是不可以喝咖啡的,因为咖啡中含有咖啡因,属于刺激性物质,容易刺激神经和心血管,以至于会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的问题。第二,月经前或者是经期喝咖啡会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗。
2、加重心脏急症和高血压
3、影响钙质的吸收、引起骨质疏松
4、引起胃病恶化
大量喝咖啡影响食欲,可能会引起呕吐和痉挛,也可能出现胃炎和舌苔厚腻,因而会使身体感到疲乏无力。
赵主任建议女性在月经期间尽量不要喝咖啡,因为咖啡中的咖啡因会影响内分泌,造成月经紊乱或者痛经,女性可在月经期间多喝热开水。 专家提醒女性多饮咖啡是不利的,并且月经前喝咖啡还会产生 *** 胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗。
5、导致胎儿畸形或流产
孕妇喝大量的咖啡,有可能会导致胎儿畸形或流产,哺乳妇女喝咖啡,咖啡因会随乳汁进入孩子体内,使孩子烦躁不安、不能入睡。
经期不能喝什么
1、茶:女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
来月经不能喝咖啡的原因 咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等,更为重要的是还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快。
2、含咖啡因的饮料:使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒:酒会消耗身体维他命B与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,引起月经提前和经量过多。
4、冷饮:寒性月经病者忌饮。
5、汽水:有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,影响食欲。