左膝盖酸胀是什么原因,“医生您好,我是一名篮球爱好者,只要有空我就会和朋友约着去打篮球。近期运动后,总会感觉到膝盖有些酸胀,但是没过多久就好了,我想问问这种情况是怎么回事?”这是一位网友的留言。
膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成,是人体最大最复杂的关节,也是人体承受重力较大的关节,平时在站立、行走、运动过程中,膝关节受到的磨损也是比较多的。
坐的太多,缺乏锻炼 1.不要热敷按摩 2.休息时抬高患肢过心脏 3.走路要正,不然好腿也要痛 4.到淘宝网上买点[痛消丸]5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
因此,在日常生活中,也需要多加保护膝关节,在运动前适当进行热身、控制好运动的强度、必要时使用一些护膝工具、注意控制好运动的时长,以免身体健康受损。
年轻人坐久了之后膝盖疼,一般考虑是由于膝关节的关节炎所导致的,年轻人的关节炎一般常见于膝关节过度的运动,受累以及膝盖的着凉,特别是在春秋季节变换时,疼痛会比较明显,这时在久坐之后一站起来就可能会出现膝盖的疼痛,。
那么,膝关节酸胀是怎么回事?
企业回严重反复的口腔溃疡发生原因是综合的,与环境、生活习惯都有关系。遗传、体质等因素也都是存在的。如果反复发作可以去医院做个检查。您的口腔溃疡发病,可能与饮食、生活习惯、情绪等方面都存在很大的关系。如果口腔内疼痛不适,可先使用紫竹牌。
关于膝关节酸胀,其实原因是比较多的。如果是在运动过后,出现的膝关节酸胀,可能第一就需要考虑周围的肌肉,是否出现过度的疲劳情况。
二、膝盖有炎症如果大家在跑步的时候发现膝盖肿胀,也有可能是因为膝盖有炎症,这种情况主要是因为大家平常运动的比较激烈,身体受到了损伤,所以就会出现这种情况。具体的解决办法也比较简单,就是在短期之内不建议大家不要再去做。
这类情况如果是在早期,酸胀感较明显,患者可进行足部热敷,另外,用非甾体药物抗炎止痛缓解疼痛。一般的情况下,如果仅仅是肌肉劳损,关节一过性的劳损,用这些药物要5~7天过后,疼痛才可明显的缓解。
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