枸杞头就是枸杞芽,即枸杞最上端的嫩叶。初春的枸杞头略带苦味,但很是爽口,新鲜枸杞叶怎么做好吃,后味微甜,加入普通的食材中,就能成就一道营养、精致的菜肴!
今天,就给大家介绍一道简单又好吃的早餐——枸杞头山药蒸蛋,学会了快给家人们做做吧!
枸杞叶可以用来做凉拌枸杞叶。主料:枸杞叶350克、大蒜2瓣、干辣椒2个、花椒5粒 调料:生抽1小勺、米醋1大勺、糖1小勺、鸡粉1小勺 做法步骤:1、枸杞苗摘取嫩芽洗净,洗净后用淡盐水浸泡5分钟捞出控水 2、入开水锅沸水。
枸杞头山药蒸蛋
2、枸杞叶猪肝汤 食材:枸杞叶100克,猪肝200克。做法:将枸杞叶洗净,猪肝洗净切片,放入煮沸的汤锅中,加入料酒、葱花、姜末等调料,煨煮30分钟。待猪肝煮熟后,加入枸杞叶,再煮10分钟左右即可。
材料:枸杞头100克、干山药10克、枸杞5克、鸡蛋3个、食盐少许
企业回茶类的划分可以有多种方法。 有的根据制造方法不同和品质上的差异,将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶(即青茶)、白茶、黄茶和黑茶六大类。 有的根据我国出口茶的类别将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、花茶、紧压茶和速溶茶等几大类。 有的根据我。
做法
1.干山药浸泡两小时。
2.枸杞头洗净焯水,捞出后过凉水,拧干水分。
枸杞叶炒鸡蛋 1.枸杞梗洗净放入沸水中焯烫1-2分钟(沸水中加1勺盐与1勺食用油),捞出过凉水,用手稍稍挤压一下以去除苦汁 2.鸡蛋在碗中打散,红椒切成小丁与枸杞梗一同放入蛋液中,倒入胡椒粉、湿淀粉、糖、盐搅匀并。
3.鸡蛋加盐调味,加入浸泡好的山药。
4.枸杞头平铺在蛋液上。
5.入锅蒸15分钟,出锅冷却后切条摆盘,枸杞作点缀即可。
完成
资料:上海发布