即使身材并不胖，脸上只有肉多，总会给人一个胖胖的感觉，想要瘦脸有什么好的方法呢？瘦脸不是一朝一夕可以做到的，而且也不是每个人都可以瘦脸，对于骨骼本来不大只是脸上肉比较多的人来说，锻炼瘦脸的最好方法，想要瘦脸也不是没有办法，来了解一下吧。
嚼口香糖
口香糖不仅可以清新口气，而且还可以瘦脸。不断反复的咀嚼动作还可以强化下巴。而且最好的一面是，你根本没有意识到自己在做运动。
最有效的瘦脸方法3、侧向提拉 首先将两只手的四个手指并拢，令其横向地紧紧贴在面部鼻翼的两边，手臂用力将其从内到外轻轻地提拉，重复练习一直到面部变得微红。提拉脸部可以有效消除脸部的水肿，让脸蛋显得更加小巧迷人哦。最。
张开下巴练习
圆圆地大大地张开嘴巴，保持几秒钟。然后，放松你的下巴，重复此动作。每一次练习可以反复张开10次，每天练习三个系列够了。
“鱼嘴”训练
将上下唇缩拢并向外撅起，这样脸蛋会向内收。保持这个脸型，并尝试微笑。保持笑容10秒钟。然后放松，再反复做10次。
瘦脸操三：头颈伸展运动 1、先让左手手臂弯曲，用手掌心的根部位置扶住两颊的笑脸肌，将头部向前压下，力度要适中，并且缓慢呼吸。2、接着头部向右侧偏，用右手扶着头顶，手掌慢慢施力，将头部向后压下，充分伸展颈部肌肉，。
微笑
饮食
如何瘦脸最快最有效的方法1 一、细嚼慢咽瘦脸法 适合：婴儿肥 吃东西的时候细嚼慢咽，能有效的锻炼表情肌的弹性，帮助消除婴儿肥。没吃东西的时候，也可以嚼嚼口香糖瘦脸。注意：如果是脸颊两侧咬肌发达的方形脸，则不宜。
脸部按摩
