怎么做猪肝,卤猪肝能减肥吗

说到猪肝呢,可能有一部分的朋友不那么爱吃,卤猪肝能减肥吗,但是有不少的朋友也会偶尔吃,猪肝的吃法有很多,不管是煮汤还是炒着吃又或者是煲粥都是非常美味的!但这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享一

说到猪肝呢,可能有一部分的朋友不那么爱吃,卤猪肝能减肥吗,但是有不少的朋友也会偶尔吃,猪肝的吃法有很多,不管是煮汤还是炒着吃又或者是煲粥都是非常美味的!但这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享一道简单美味的【砂锅猪肝】做法,喜欢吃猪肝的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!

第一步:将洋葱切成丝,青红椒切成块,生姜一分为二,一半切丝,一半切片,大蒜切成片,大葱切成片一起装盘备用!

1、首先选购一块新鲜的猪肝,将猪肝洗净后切成如图所示的薄片,此时可将切好的猪肝放进水中浸泡出血水,这样也可以有效去除腥味。2、猪肝处理好后装进容器,在容器中加入生姜片、料酒、淀粉、食盐和白胡椒粉,最好用手抓拌。

怎么做猪肝

第二步:将猪肝粉肠块,再切成约2毫米的薄片,切好之后装入到汤盆里面,然后倒入清水,将猪肝上面的血水抓洗干净,洗好后捞起控干水分,再放回汤盆里面,放入姜丝,加入1茶匙食盐,加入少许生抽,加入1茶匙胡椒粉,加入少许蚝油,加入1汤匙淀粉,然后用手抓匀,再加入2小勺花生油,用手抓匀腌制一会备用!

做法一:泡椒猪肝 第一步,买好猪肝、蒜苗、泡椒、蚝油、生抽、料酒、老抽、胡椒粉、淀粉、盐、泡姜、小米辣和葱姜蒜。第二步,将猪肝洗好切片了,蒜苗切段,泡姜切丝,小米辣切段,葱姜蒜切段。第三步,猪肝加生抽。

第二步:准备一个碗,加入少许食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入1汤匙淀粉,加入1/3碗的清水,然后搅拌均匀,调成料汁备用!

第三步:砂锅里加油烧热,放入姜片,蒜片,洋葱,小火炒香,炒香后将腌制好的猪肝放入到砂锅里面,再放入青红椒块,然后淋上调好的料汁,盖上锅盖,小火焖煮20分钟,将猪肝煮至断生即可!

1、将猪肝切片,用清水反复洗干净。在烧沸的清水中放进葱、姜,接着把猪肝放进去,大约煮个3分钟就可以捞出来了;2、锅内备好适量清水,现在开始煮卤水,把精盐、味精、料酒、酱油等调味料放进去,调至大火,大概煮5分。

好啦,朋友们!这期的美食教程【砂锅焖猪肝】就分享到这里,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上为你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了,如果你想学又暂时没时间呢,也可以先收藏起来哦!

我是给你分享美食的天健美食坊,感谢你的阅读,我们下期再见吧!

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