在祛痘和美白这两件事上，我觉得都不存在特效药，这两大问题困扰的人最多，也是最关乎基因的问题，都需要平时点滴的养护和长期的坚持。
就像没有人能习惯性成功一样。如果有，那肯定是背后付出了平常人难以想象的艰辛。
企业回护理：云南白药具有帮助减轻牙龈问题（牙龈出血、牙龈肿痛）、修复粘膜损伤的作用。 保健：云南白药帮助促进牙龈和口腔粘膜微循环的改善，提高牙龈和口腔其它组织营养供给，增强口腔组织抵抗能力，具有保护牙龈、健康牙周的作用，持久保持口腔健。
祛痘是一个艰难并且多方面都要坚持改善的过程。饮食、作息、日常护理都必须有所改变，只有这样才能把细菌彻底消灭。
第一件事：关于甜和辣的平衡
甜比辣更致痘。生活中你会发现很多人不吃辣，作息也规律却满脸痘痘，那ta很有可能是爱吃甜食，下巴经常长痘痘怎么解决，甜食会刺激油脂分泌，从而长痘，脸上长痘就要禁辣，这种说法有待商榷，真正导致我们长痘的并不是辣椒，而是高糖高脂肪的食物。
第二件事：不要忽视防晒。
如何去痘痘最快方法1 1、涂抹蜂蜜去痘。蜂蜜是比较温和的一种美容成分，不仅性质温和)营养丰富，还有抗菌作用。在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强，但对于痘痘肌肤和普通肌肤都是有利无害的。
很多很多人都觉得涂防晒不仅麻烦，还会油腻腻的，因为不舒服就不乐意涂防晒。
市面上如此之多的防晒产品，不可能每一款都是油腻的，你以为的油腻只是你用的那一款防晒油腻而已。不能以此而否定所有的防晒以及防晒的必要性。
第三件事：清洁度不高不低
1、黄瓜祛痘将黄瓜榨汁,取压缩面膜浸透黄瓜汁,清洁好脸部后,将浸透好的面膜纸敷上,可稍稍拧干多余的水分再敷上.用完之后,你会觉得肌肤非常的清爽,黄瓜能改善肌肤油脂的分泌,补充肌肤水分,从而削减痘痘的产生。2、绿豆祛痘将。
不倡导清洁过度也不建议清洁残留。卸妆不彻底，面部妆容有残留，以及夜归不卸妆都是极大的致痘诱因。
如果你经常需要化妆，那么最好卸妆产品搭配洁面产品。痘痘肌更推荐卸妆膏进行清洁能减少揉搓拉扯肌肤的次数，会更加温和。
如果你只涂防晒，那么建议最好使用免卸类防晒，你只需要洗面奶即可完成清洁。
第一、水果敷脸。在生活中很多水果是可以消除青春痘的，比如苹果和青瓜，苹果它里面有丰富的果胶物质，可以起到抗氧化、淡化痘印的作用，首先患者将苹果切片直接敷在长痘的部位，半个小时之后用清水浸洗干净。第二、改正自己不。
第四件事：不要乱用护肤品
第五件事：别天天熬夜
如果是职业原因要上夜班的话，真的听心疼你们的，有空多补补觉吧。
第六件事：放轻松
最后想说的是一日痘肌，一生痘肌。痘痘很难根治，只能不断的去维稳和预防。
