把握丰胸最佳时期，让丰胸事半功倍
姨妈前后一个星期是最佳的丰胸时间，8个动作一星期让胸变大，在姨妈及姨妈前后的一个星期内可以吃一些促使激素分泌的食物。如卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。蛋白质、亚麻油酸、B族维生素也是身体合成雌激素不可缺少的成分。此类营养可用波斯丽尔代替，直接涂抹在胸部，营养吸收更充分。含蛋白质丰富的食物有奶及奶制品、瘦肉、蛋类、豆及豆制品等。雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育，使乳房逐渐隆起变得丰满。
保持乐观积极的心态，女人的情绪和心态影响胸部发育
6、多做扩胸运动，小时候不知道认真做广播体操，不知道老师的良苦用心，长大还是要做一做的。多运动胸就变大了 7、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳 房根部，再向上沿原。
穿戴合适的胸罩，为胸部发育提供舒适的环境
用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧 *** 直至腋下,返回时用五指指面将 *** 组织带回,反复20～50次后,换右手 *** 左 *** 20～50次。 假体丰胸通过腋下或乳晕切小切口来安放假体,假体至于胸大肌下减小了对 ***。
据专家介绍，经常穿廉价而不透气的内衣将会给胸部带来更多负担。胸小怎么才能变大?你要学会选择Bra：双手上举时，文胸下围是否也跟着上提，站立时，文胸中心部位是否不服帖?是否有部分乳房在罩杯之外，文胸背部下围是否比前面的下围高，如果你的内衣有以上问题，请统统换掉。
1、沐浴水疗按摩招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。丰胸功效解析：沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力。
按摩丰胸，促进胸部二次自然发育
