很多人对脾虚不以为然，觉得脾虚对身体并无多大影响，其实并非如此，广州市中医院主任中医师杨洁表示，脾胃是后天之本，主管营养吸收和消化，稍不注意，就可能引发某些疾病。
广州市中医院主任中医师杨洁
杨洁主任解释，脾虚，在中医上最为典型的特征是舌质淡白、舌体胖嫩、舌苔发白、脉象较弱等，其主要表现有腹胀、食少、纳呆、疲倦乏力、饭后肚胀、大便稀烂、身形消瘦或虚胖等。除此之外，怎么样判断自己脾虚，脾虚还可能会引起以下几种疾病。，
1、营养吸收不好
企业回红豆薏米茶:红豆薏米茶具有祛湿祛寒的功效,同时还具有消肿、健脾的功效,有助于迅速排出体内的寒气和湿气,改善因湿气过重引起的身体水肿。绿茶:绿茶能够保留茶叶中的各种物质,女性适当喝绿茶有利尿的作用,但是要注意绿茶是凉性,体质是寒性的人群。
有些营养吸收不好可能是因为脾虚，但也有可能是因为患有肠易激综合征、肠胃炎症或胃肠蠕动功能失调等，使得胃肠处于一个高兴奋状态，引起营养不吸收。同时，“脾主消化，胃主收纳”，胃火较重也易出现“吃完就拉”的情况。杨洁主任强调，“这要综合分析，在中医上要讲究辨证舌脉。”
2、女性月经不调
3、男性肾虚
脾虚失健运，营气亏虚，就会导致肾精不足，也就是肾虚，进而出现早泄的可能。肾虚直接影响到男性的性能力，而脾虚是引起肾虚的原因之一。
脾虚会导致肠胃缺乏动力,大便干燥、便秘是由于脾虚引起的。3、咳嗽出痰,舌苔淡红色:胃部隐隐作痛的时候总会有胀闷的感觉,舌苔呈淡红色。脾虚挟湿型脾胃疾病是由脾虚所引起的,如果没有注意保暖,再加上缺乏运动以及情绪不佳。
4、经常腹泻
从消化道上来讲，脾虚导致的病症一般有：食欲不振，偏食挑食;口中无味;脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。脾虚一般会大便溏稀，不过也可能会出现大便干结、便秘，因为脾。
“需要注意的是，并非所有的腹泻病人都是脾虚，比如患有肠易激综合征、直肠炎或肠癌等，一旦吃了一些不适食物，也易引起腹泻；也有做了肠镜并未发现问题，但其实是患有胃溃疡，其表现大多也是反复腹泻。此外，通过中医辨证出不属于脾虚范畴，也有可能是肝气郁结、肝火较旺所致，治疗就主要以疏肝理气、调理神经等方面为主。”
5、脱发
6、夜间盗汗
夜间盗汗属阴虚内热，多见于儿童，还有女性怀孕后期，以及体弱人群大病初愈期。很多孩子夜间盗汗，多数是因为缺钙、营养不良等，此时，应及时补充营养，保持营养均衡，当然，也可通过健脾，来促进人体对营养物质的吸收。杨洁主任强调，“虽然健脾对盗汗具有一定疗效，但并不能说明夜间盗汗就与脾虚有关。”
脾虚和肾虚有什么区别？
有人疑问“脾虚和肾虚有什么不同”？对此，杨洁主任表示，两者表现症状有所不同，“肾被称为先天之本，男性肾虚主要表现是腰酸膝软、耳鸣失聪、牙齿松动、头发花白，甚至性欲下降等，女性肾虚主要表现在月经失调、月经量少等；而脾胃是后天之本，两者有所区别，但是又相互影响。在某一方面来说，脾虚就可能引发某些疾病，包括肾虚。”
