红网时刻新闻12月29日讯（通讯员 舒丽）腹泻就是我们俗称的“拉肚子”，如果每天排便超过3次，且粪质稀薄，水分增加，则基本上可以判定为腹泻了。引起腹泻的原因很多，快速腹泻的十个小妙招，发生腹泻时，应根据不同的病因对症处理。
1、乳糖不耐受腹泻
舒服型的：喝几天椰子汁吧，喝多这个东西肚子还是会泻一下的；难受型的：就吃点过时的食物吧，馊馊的，例如剩菜剩饭的，泻上两天三夜很正常；或者暴饮暴食，十几种搭配乱吃一通，不消化不良也就拉肚子了 专业型的：硫。
如喝牛奶拉肚子，就属于乳糖不耐受腹泻。这是由于体内乳糖酶缺乏，导致乳糖消化吸收障碍，从而引起腹胀、腹泻、腹痛等症状。
腹泻引起轻度脱水时，可以服用下方补充液体：白糖(或葡萄糖)10克(约一平汤匙)、食盐0.5克(约黄豆粒大小)小苏打0.5克，加开水200毫升(约一饭碗)口服对急性肠道感染、食物中毒、消化不良的腹泻病人，应短期时间禁食，进行输。
2、旅行腹泻
3、细菌性腹泻
4、真菌性腹泻
真菌性腹泻多因真菌感染而引起，常见的有霉菌、白色念珠菌等。
当天气热的时候,发生腹泻要注意便中是否有脓血,或到医院检查是否是菌性痢疾,排除肠道炎症可能就是肠易激综合征,不可将几种腹泻混淆,耽误病情。 3.感染性拉肚子 春天感染性腹泻病是极为常见的肠道传染病,是由细菌、病毒、寄生虫等引。
5、病毒性腹泻
病毒性腹泻往往是继发于病毒感染而导致的腹泻，这是由于病毒抑制了胃肠液中酶的活性，不能分解淀粉里的糖，糖在肠道里就形成高浓度的糜汁，这会产生渗透压，吸引肠壁外面的水分进入肠道内，粪便因此变稀。
多喝蜂蜜水，饭后喝一勺白醋（纯粮食酿造的），美容，软化血管，通便。早上起来，空腹喝一杯温开水，然后再去WC，天天坚持，对便秘很有帮助，还能减小肚子。没事摇摇呼啦圈，也很有用哦。减肥药会导致更严重的便秘，不要急。
6、抗生素相关性腹泻
这种腹泻与抗生素密切相关，主要是因为人体长期服用抗生素，导致胃肠道内大量的正常菌群被破坏，从而使有害的细菌异常增生并大量繁殖，造成肠道内菌群失调而引起腹泻。
7、炎症性肠病腹泻
长沙东大肛肠医院提醒，不同类型的腹泻原因也可能不同，发生腹泻时，应密切观察症状，如果症状不能缓解或伴随其他不适症状，应及时就医，明确病因后再对症治疗，切勿盲目止泻。
有一种泻茶 一般茶叶店就有卖的 晚上泡着喝 第二天就会腹泻 但是治标不治本 一种简单的办法是你早上醒来后躺在床上 右手食指和中指并拢 按照顺时针方向揉小腹 大概是肚脐下方 揉10分钟左右就可以了 每天要坚持 3天之后。
