俗话常说“一顿不吃饿得慌”，尤其是正在长身体的孩子们，每天的一日三餐一定不能少。不过，饿了以后吃什么也是一个关键的问题，不然的话一旦空腹乱吃东西，也可能损害身体健康。提醒大家空腹饮食最好别随便对付，这6种食物别吃，否则隐患很大!
饿了咋办?吃呗!但空腹饮食有讲究，千万不能饥不择食。因为某些食物，虽然可以暂时缓解饥饿感，但会损害身体健康。那么，到底哪些食物是不可以空腹食用的呢?
饿了咋办?吃呗!但空腹饮食有讲究，千万不能饥不择食。因为某些食物，虽然可以暂时缓解饥饿感，但会损害身体健康。那么，到底哪些食物是不可以空腹食用的呢?
个人还是不支持和不赞成的，毕竟辣条属于刺激性毕比较大的食物，如果空口吃或者空腹食用的话就会直接刺激你的胃粘膜，吃完了就会感觉胃里火辣辣的灼热感，还可能反胃酸，而且对于胃不好的人加深伤害！想吃辣条的话最好是搭配。
1、柿子
会不会发胖不知道，但我知道胃肠肯定是受不了，脸上肯定是要长痘痘的。
柿子又香又软，是非常甜美的水果。但柿子不能空腹吃，这是因为柿子所含的果胶、单宁酸比较多，和胃酸发生反应会形成胃结石。另外，不成熟的柿子含有大量的鞣酸，空腹吃容易出现恶心、呕吐、胃溃疡等症状。
空腹最好不要吃辣条，因为辣条的辛辣会导致胃不舒服，早晨起来吃完饭之后再吃这些东西就没有问题了，经常吃辣条的人，胃部会很难受的，所以要少吃，辣条里豆制品和辣椒占主要成分，但是长期吃，胃部也是会很不舒服的 。
2、红薯
3、甜食
4、辣条
5、生蒜
不少人喜欢吃生蒜，因为大蒜有温中健胃、消食理气的功效，但是早上空腹吃生蒜会对口腔黏膜、胃粘膜造成很大的刺激。
6、酒
早上吃辣条可能会刺激到胃。建议早上不要空腹吃辣条，会影响胃液分泌，早上应该吃一些易消化且具有营养的食物，如豆浆、鸡蛋等。早餐是一上午能量的供给，一定要吃好，最好不要吃过于油腻、辛辣刺激的食物，否则容易导致胃病的。
空腹饮食最好别随便对付，这对我们大家来说，是不能忽视的饮食健康注意事项。而且本文告诉我们大家，以上这6种食物别吃，否则隐患很大!因为柿子，红薯，甜食，辣条，生蒜以及酒类食物，都不适宜空腹吃，不然的话很可能造成身体不适，或是引发一些疾病。
1.【不要空腹吃辣条】如果把辣条当做菜，下饭吃下去，那么就算是肚子疼，程度也要轻一点。如果是空腹那么千万不要吃太多辣条，这样对肠胃不好，还很容易引起绞痛和腹泻。2.【吃辣条要适当过油】吃辣条不可直接撕开包装，把。
