眼睛是心灵的窗户
它让我们看到美丽的世界
人的一生中
85%的信息量是靠视觉获取
健康明亮的双眸
1、第一节，用大拇指的螺纹面，按住眉头上面的上框角处。2、其它四指自然散开，弯曲如弓形。3、支在前额上画圈。4、第二节，左手或右手大拇指按住根部向下按。5、然后再向上按。6、第三节，左右食指与中指并拢，按住靠。
能让我们更好地欣赏到
壮丽的大川山河
多彩的万家灯火和美好的人生百态
如果我们忽视眼睛健康
造成眼部疾病
后悔也来不及了
今天是世界爱眼日
大家要更加爱护我们双眼呦
那就跟着兵小漫一起
1、按揉攒竹穴 两支大拇指轻按两侧穴位，其余手指放松抵在额头。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。2、按压睛明穴 两支食指按摩鼻翼两侧穴位，其余手指握拳放松。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍。
正确地做眼保健操吧
1、第一节按揉耳垂眼穴，脚趾抓地。用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。
护眼妙招，送给正在刷手机的你
每天盯着电脑、手机看
眼睛又干、又涩、又疲劳
试试这套眼保健操
1、第一节，用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处），其它四指自然散开，弯曲如弓形。其它四指自然散开，弯曲如弓形。支在前额上画圈。2、第二节，左手或右手大拇指按住根部向下按。然后再向上按。
这么好的视频，小编废话少说
先上视频
视频：王江 杜成锐 崔暑冰
1、按摩天营穴：用双手大拇指轻轻按摩天营穴（眉下、眶外上角）。2、按净明穴：用一只手的大拇指轻轻按（鼻根靠近双眼内眦）先向下，再向上。3、揉搓四个白点：用食指揉搓脸颊中间的四个白点（眼眶下缘正中到下一横指。
