西洋参具有补气养血,滋阴补肾,健脾养胃,延缓衰老,养颜等功效。近代医学研究表明,西洋参片具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、促进思维、改善记忆、调节内分泌、提高机体免疫力、改善心血管功能等功效。那西洋参有什么吃法呢?
煮西洋参水
西洋参切片,取3克放入砂锅内,加水适量,以文火煮约10分钟,趁饭前空腹,将西洋参切片和参汤一起服下。
炖煮
每日取2~5克西洋参片放入瓷碗中,西洋参6大禁忌,加适量水浸泡3~5小时,用碗盖盖好,再将基料放入锅中隔水煮20~30分钟,饭前半小时服用。
蒸煮的方法
西洋参以小火烘干,研成细末,每次5克,与1个鸡蛋拌入,蒸熟后食用。
含蓄法
在砂锅中加入洋参片,用水蒸软,然后切成薄片,放入干净的玻璃瓶或磁瓶中,每天饭前饭后各含2-4片,在嘴里细细嚼咽下去。
西洋参的吃法主要有以下几种:1、用水煮后进行口服,主要是将西洋参切成薄片后放入锅中,加水适当煎煮,口服效果非常好,可以将西洋参汤喝完之后将参片一起吃下。2、用西洋参做菜,将西洋参放入母鸡的肚子里熬炖,可以将。
冲服西洋参片
配大枣法
将20克新鲜洋参,5个大枣,加水适量,隔水炖成参枣汤,每天早上空腹,晚上临睡前服用。
炖鸡法
把老母鸡去内脏洗净,取50克西洋参片放入鸡肚,再用线缝好鸡肚,加水浸于鸡体,不加盐,先用大火煮开,然后用小火炖至鸡肉熟烂,汤汁剩三分之二即可,每日一小碗。
2、食用西洋参最好的时候是早饭后或者午饭后,这个时候肠胃对营养物质的吸收利用比较快,在嘴里慢慢的咀嚼就好了,可以享受美味。或者将西洋参洗干净之后,放入适量的米酒中浸泡7天就可以享用美味营养的西洋参酒了。每天
图文综合于网络
1、食材:西洋参3g。 2、煮服法:将西洋参切片,取3克放入砂锅内。 3、加入适量的水,用文火煮10分钟左右。 4、蒸服法:将西洋参用小火烘干,研成细末。 5、每次取5克,用1个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。 6、冲服法。