从中医的角度来讲，气血是一个人进行生命活动的根本，如果气血不再运行，不仅仅会影响到身体功能，男性严重气血不足症状，还会使人失去应有的精气神。临床上常常会出现气血两虚的情况，最明显的也就是血虚，及时补足气血才能够保持正常的身体机能。
补血的方法有哪些？
1、艾灸治疗
十全大补肉汤有气血双补作用,适用于气血俱虚或久病体虚面色萎黄精神倦怠腰膝乏力等症状,具体的做法如下:猪肉500克、墨鱼50克、猪肚50克、猪杂骨适量、药袋一个(内装熟地、当归各15克党参、炙黄芪、炒白术、茯苓、酒白芍各10克炒川芎。
2、按摩
气血不足在临床上是很常见的中医内科系统疾病，对于气血不足怎么补，大致有以下几种办法：第一，可以通过食物的方式来补充气血不足，临床上可以选择红枣、红豆、红米或者是鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉等等，都是对于气血的补充有。
3、针刺补血
针刺补血，主要就是通过针刺的方法来达到对穴位的刺激，这种刺激与针灸和按摩的刺激不同。针刺可以直达深层的穴位，并且，对穴位的刺激也较强，能够在短时间内起到很好的效果。如果是外伤导致血虚的患者，通过针刺可以立即改善局部淤血的情况，同时促进气血运行也就能够及时补血。
气血不足时，可通过饮食及服用适当药物达到调理的目的。可以进食具有益气养血作 用的食物，如山药、小米、红枣、桂圆等。也可以服用中药达到补益气血的目的，如 具有补气作用的单味中药，各种参类如人参、党参、西洋参、黄芪。
4、药物治疗
