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痛风在过去被称为“宫廷病”，只有贵族才会因大吃大喝“惹”上它。但现在生活条件好了，普通百姓也会被痛风威胁和困扰。
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什么是痛风？
痛风属代谢性风湿病，与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。近年来，该病发病率明显上升，发病年龄趋于年轻化。
痛风是一种终身性疾病，尿酸419女性正常吗，无法治愈。痛风发作主要分为五期，即高尿酸血症期、急性关节炎期、痛风间歇期、慢性关节炎期、痛风肾病期。
痛风是一种终身性疾病，无法治愈。痛风发作主要分为五期，即高尿酸血症期、急性关节炎期、痛风间歇期、慢性关节炎期、痛风肾病期。
1、药物治疗。患者可以通过服用抑制尿酸形成的药物等方法治疗，比如别嘌醇，非布司他等药物都是抑制尿酸形成的药物。具体用药请在专业医生指导下服用。2、调节饮食规律。患者不要吃含嘌呤类高的食物，还有含有果酸高的食物，。
治疗原则为“分期、分级、联合、综合”。有研究显示，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，痛风患者超过8000万人，痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。
尿酸偏高要选择吃嘌呤含量比较低的食物、碱性食物、含水量高的食物，和矿物质元素含量高的食物等，也可以多吃蔬菜、水果，如玉米、苦瓜、红豆等食物，都是低嘌呤甚至无嘌呤，有利于改善尿酸偏高的症状。富含膳食纤维的食物，如。
得了痛风如何用药？
急性发作期
高尿酸血症期
这是痛风的前期，该期患者无痛风症状，仅表现为血尿酸升高，但20%左右的患者最终会发展为痛风。
该期患者应保持健康饮食、适当运动、规范作息的状态。痛风间歇期的患者服用药物降尿酸是治疗核心，可使用丙磺舒、苯溴马隆等药物促进尿酸排出，或使用非布司他、别嘌醇等药物抑制尿酸的生成，控制尿酸在正常水平，预防并发症的发生。
慢性关节炎期
该期患者应以“综合治疗”为核心，除坚持健康的生活习惯外，长期降尿酸治疗不可或缺。
每日饮水2500~3000毫升，可促进尿酸排泄。不吃含高嘌呤食物、不暴饮暴食、不饮酒（尤其是啤酒）、不喝含糖量高的饮料，同时注意关节保暖。
如何快速排出体内尿酸？
要想降尿酸，除了严格控制饮食，增加尿酸的排泄也是预防高尿酸的重要一环。那么，如何快速排出体内尿酸？吃什么有利于体内尿酸快速排出呢？
奶制品。尤其是低脂奶制品可降低血尿酸水平，减少痛风的发病率。
第一、远离动物内脏。很多人平时都比较喜欢吃动物内脏，虽然动物内脏中所含的营养价值比较高，里面所含的嘌呤含量也非常高。对于尿酸偏高的人而言，要减少高嘌呤食物的摄入，所以大家尽量不要食用动物内脏，以免增加尿酸偏高的问。
豆类。并非痛风患者的禁忌，豆制品（如豆腐脑、豆腐、豆浆等）可弥补限制红肉摄入带来的蛋白质摄入减少，还可降低冠心病的发病风险。
新鲜水果。选择含果糖量较低的水果如青梅、青瓜、西瓜、椰子水、草莓、樱桃、菠萝、桃子、李子、橄榄等摄入。建议痛风患者少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等果糖较高的水果。
维生素C。口服维生素C的降尿酸作用已被应用于临床实践，平均剂量为500mg/d（成人每日摄入量不应超过2000mg）。维生素C可能通过促进尿酸排泄和抑制尿酸降低血尿酸。
茶。茶有类似咖啡的降尿酸机制，但茶中也有升高血尿酸的成分，二者作用相互抵消，饮茶对血尿酸水平无显著影响，痛风患者可根据自己的喜好选择是否饮茶。
适当补肾。肾主排泄，想要尿酸尽快排泄出去，就得依仗肾功能。肾好，自然排泄就好，平时可以多吃一些固肾的食物如熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓能起到滋阴补肾的功效。
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痛风是可防可控的，通过科学、合理的饮食控制、调整生活方式及药物治疗的方法，可以有效预防和治疗痛风。
文/重庆药品监管公众号、浙江药闻
