以下是他的自述
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企业回舒尔佳奥利司他片推荐剂量为餐时或餐后一小时内服1粒，每日3次。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。尚无证据表明奥利司他超过每日3次，每次1粒的剂量能增强疗效。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水。
我叫肖劲辉，今年45岁，是退伍军人，2002年到恋湖家园小区物业公司上班。
12月7日早晨，我戴着口罩在小区巡逻时，隐约感到咽喉里有点痒，且出现了鼻塞与干咳等症状。我当时就认为自己可能患感冒了，15升有多重，也可能是感染了新冠病毒。，
12月7日早晨，我戴着口罩在小区巡逻时，隐约感到咽喉里有点痒，且出现了鼻塞与干咳等症状。我当时就认为自己可能患感冒了，也可能是感染了新冠病毒。
1.5L=1500cm³;则是1500g；也就是三斤；
12月7日中午，我回到家中，喝了一大杯白开水，吃午饭时觉得喉咙里有异物，胃口也不是很好。我打电话把自己的情况告诉单位领导。领导让我好好在家休息，搞好个人防护。我将自己单独关在一间房里，嘱咐妻子与孩子不要靠近。
12月8日上午，我感到头痛，干咳也比之前厉害了，用体温计测出腋下体温为38.5摄氏度。
当天下午，我与妻子及孩子使用公司派专人送到家的新冠病毒抗原试剂检测盒作了自测。检测结果表明，我是新冠病毒阳性感染者。幸运的是，妻子与孩子没有感染新冠病毒。
1、5升酒等于2.4斤，酒精密度低，酒水的密度在水和油两者间，应此1.5升酒大约2.4斤。酒的化学成分是乙醇，一般含有微量的杂醇和酯类物质，食用白酒的浓度一般在60度（即60%）以下（少数有60度以上），白酒经分馏提纯。
12月8日晚上，为减轻干咳症状，我服用了止咳糖浆。虽然家里备有布洛芬、氯雷他定等药物及其他治感冒的药物，但我没有服用这些药，我觉得自己的病还没有严重到需要服用它们的程度。
12月9日上午，我感到头不痛了，干咳症状大大减轻，喉咙中的异物感也消失了，腋下体温已降到37.5摄氏度。
12月10日中午，我觉得浑身比较舒畅，仅偶尔咳嗽一下，体温也恢复正常。我与妻子及孩子用新冠病毒抗原试剂检测盒作了自检。检测结果显示，我转阴了！妻子与孩子则安然无恙，一直是阴性。
我认为，新冠病毒并不可怕，感染了新冠病毒也不要害怕与慌张。这次用居家治疗方式对抗新冠病毒并获得胜利，与我及家人认真做好了以下几件事有关：
一是我与妻子及孩子早就打了新冠病毒疫苗。
二是从部队退伍后，我一直保持着每天坚持锻炼身体的习惯。这么多年来，我差不多每天都要跑上三五公里，还不定期地参加其他体育活动。所以我身体素质比较好，抗病能力强。之前，我患感冒时，只要不是烧得太厉害，都不去医院诊治，而是采用多喝白开水、多吃水果蔬菜、多休息等方式，就能让感冒自愈。
1立方米=
三是我通过大量阅读与疫情防控有关的报道，对新冠病毒的传播方式与致病能力有一定认识，坚信自己能战胜新冠病毒感染。我确认自己烧得不厉害，也未出现身体严重不适症状等情况后，就乐观地决定不去医院诊治，就住在家里治疗，相信自己能扛过去。
四是我与家人密切配合，严格按相关要求将个人与家庭防护工作做到了位：我住在单独的房间里，并且每天打开房间窗户通风至少半小时；妻子将做好的饭菜放在房间门口，待妻子离开后，我才将饭菜拿进房间吃；我戴着口罩上洗手间，快去快回，用后对洗手间进行消毒……
家中一人“阳”，全家都要“阳”吗？
如何在家人感染的情况下
做好个人防护？
武汉市疾控中心专家详解
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感染者单独房间居住
家有老人、孩子、孕妇等脆弱群体，建议感染者单独居住，也可自愿选择集中隔离收治。如需居家隔离，则应尽可能选择通风良好的房间作为隔离间，非必要不出屋。居家隔离人员如果使用单独卫生间，每天消毒1次；如果使用共同的卫生间，如厕后应盖上盖子再冲水，并用酒精喷雾或84消毒液对接触过的部位进行消毒。
其他成员避免与感染者接触
居家隔离人员非必要不外出、不接受探访。其他家庭成员避免与居家隔离人员直接接触，如果必须接触，双方都要戴好口罩。可以在隔离间门外放一个板凳，由健康的家庭成员备好三餐后，佩戴口罩、手套，通过无接触的方式送入隔离间。收取餐具时对居家隔离人员接触过的区域消毒。居家隔离人员使用过的餐具，单独清洗消毒。
不共用生活用品
居家隔离应当配备口罩、一次性手套、消毒剂、抗原试剂等防疫物资，体温计应准备多只，感染者和健康成员分开使用。各居室应关闭房门独立开窗通风，房间每日至少上、下午各进行1次开窗通风，每次30分钟以上。不能自然通风的用排气扇等机械通风。家庭使用带盖的垃圾桶，或在现有垃圾桶上加盖。感染者使用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，扎紧口袋，喷洒消毒后，再丢入专用垃圾桶。
5升不是几斤；5升表示体积；多少斤表示重量；二者概念不同；如果是水；5升是（10）斤；15L是（
做好家庭消毒
居家隔离人员日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及时清洁消毒，个人物品单独放置。物品表面，用含有效含氯消毒剂擦拭，30分钟后用清水洗净。毛巾、衣物、被罩等需清洗时，先用含氯消毒剂浸泡30分钟，或采用煮沸15分钟消毒后再按常规洗涤。被感染者唾液、痰液等污染的物品随时消毒。
协助家庭成员做好健康监测
