维生素C大家都不陌生知道，因为它的抗氧化作用和清除自由基等功能，很多的商家开始大打美容养颜牌！
维生素C抗癌奇迹，往杯里扔一片维C泡腾片，杯中水瞬间沸腾起来，好玩极了！还能补充美容养颜的维生素C，味道也是酸酸甜甜。因此维C泡腾片深受众多宠爱。
可效果好不好呢？
一天1片。用于治疗维生素缺乏症，一天2片。说明书上有详细的说明。建议仔细阅读说明书。
先看看为什么喝维生素C！
维生素C可以促进神经递质的合成，帮助维持正常的学习记忆能力；
维生素C还能促进抗体的形成，促进铁、钙、叶酸等重要营养素的吸收，维持人体正常的免疫功能和生理功能。
多吃几片维C泡腾片，行不？
维C功能强大，但是也不是越多越好！
维生素C少了不行，但也不是多多益善，所以，对于正常人，千万不要长期把泡腾片当做日常必备，有可能会得不偿失，最好的补充方法还是通过日常饮食的蔬菜水果中获取必需的维生素C，这样才最靠谱的方法。
每片VC的含量是250毫克。维生素C可以消除导致皮肤氧化的自由基。这些自由基也是导致皮肤老化的主要原因。因此维生素C可以延缓衰老，防止皱纹和色斑提前出现，并达到延缓老化的效果。维生素C还可以抑制皮肤中黑色素的形成，可以使皮。
