1.为防止缺少优质蛋白质,老人一定要保证每天吃100~150克的动物性食物,宜将肉、鱼、蛋、虾变着花样做,轮番吃。天冷或畏寒严重者,可多安排些羊肉等热性偏大的肉食。2.每2~3日吃一次用猪肝、鸡血、鸭
1.为防止缺少优质蛋白质，老人一定要保证每天吃100~150克的动物性食物，宜将肉、鱼、蛋、虾变着花样做，轮番吃。天冷或畏寒严重者，可多安排些羊肉等热性偏大的肉食。2.每2~3日吃一次用猪肝、鸡血、鸭血或猪血制品烹制的莱肴，每次50~75克，贫血枣吃多少，如酱猪肝、猪肝炒芹菜、鸭血香菜汤。猪肝、猪血也可切成丁，加入小米或黑米中，熬粥吃。
审校：谢涛
核发：万洪新
红色的瘦肉、鸭血汤，黑木耳，蛋黄，红枣等，只是食补周期比较长，不一定有效果的，建议补充改善贫血常用药物，期间不要喝茶水、咖啡，希望能帮到您。红枣一天3个左右就好，如果有时间的话，你可以用红枣来煮汤会比较好 。
近日,为什么会突然脑死亡,淄博一四八医院急诊科与时间赛跑,成功抢救一名多发伤的“熊猫血”患者。目前,患者生命体征平稳,正在ICU接受后续观察治疗。2022年11月26日晚10点左右,淄博一四八医院接到
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耳朵里“嗡嗡”响是啥情况？出现耳鸣该咋办？日常生活中如何保护听力？3月3日是全国爱耳日,快来掌握知识点。1、耳部疾病耳朵总是嗡嗡响可能是因为患了一些耳部疾病所引起,比如说外耳道炎,中耳炎,鼓膜穿孔,听
近年来越来越多的女性被乳腺增生或者是乳腺结节困扰症,一旦患上乳腺疾病,就会严重影响着女性的身体健康。其实乳腺疾病的出现,多半与人们的饮食习惯和生活作息习惯有着密切联系,身体雌激素分泌不平衡,这样往往就
据世界卫生组织调查,中国成人失眠率高达38.2%,每3个人中就有1个人睡眠不好。长期失眠,可以喝酸枣仁汤来改善。早在1800年前,医圣张仲景就用酸枣仁来缓解失眠。中药材酸枣仁【酸枣仁汤】出自《金匮要略
近日,位于闵行区沪松公路450号七宝文体中心3楼的长者运动健康之家正式开放。作为55周岁以上人群的专属运动房,长者运动健康之家专门引进了适老化健身器材,动态血压监测害死人,还能在老年人运动前后进行血压
舌黑苔是怎么回事,舌苔发黑主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。黑苔的色泽,可有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。黑苔在临床上虽然比较少见,但中医认为病人出现此苔,一定病期较长,病性比较复杂严重。现代医学认
糖尿病是十分常见的慢性病,近些年来正伤害着越来越多人的健康乃至生命。就糖尿病患者而言,根据病情不同具体症状也会有所区别,但血糖值升高乃至超标则是所有糖尿病人都会出现的症状。那么,正常人的血糖值应该是多
今天接诊了个患者,她说她小时候和朋友一起玩的时候发现了自己有喉结,然后朋友大声地喊出来,老祖宗说有喉结的女人,呀,你有喉结？？？从此之后都是一副看怪物的样子看她,也是在那个时候患者养成了干什么都低头的
一、什么是高血脂？如何把血脂降到正常,高血脂是血中血脂异常增高,血液粘稠度增大,血液流动速度减慢。因此会引起血脑血管系统疾病,如高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗塞等疾病。二、高血脂的症状有哪些？视力下降
最近因肺部感染、病毒性肺炎等入院的患者越来越多,小五我也受到医院的指派到急诊科支援了1个多月,期间接触到了很多因为反复发热、高烧、咳喘、食欲不振等症状到医院就诊的患者。有天一名70多岁的大爷被家里人送
春节假期之后人们连上7天班,许多人感到不适应,最近饿得特别快还犯困,小刘就是其中之一。假期过后开始上班的他总是觉得头晕、乏力,整个人有种缓不过来劲的感觉,便来医院向医生求助。越睡越乏是生物钟在作怪企业
据青岛海关介绍,邮局海关关员在对入境邮包进行X光机检查时,发现一寄自菲律宾的邮包成像可疑,于是对该邮包拆包查验,发现邮包申报品名为食品,邮包内大部分货物为预包装食品,但其中一盒糕点类食品明显重于其他同
