2018-12-05 15:36 | 浙江新闻客户端 通讯员 吴丹 虞婉贞
刚一上课，就让所有的学生挑战一分钟做三十个俯卧撑。这不是体育课，正常人一分钟多少个俯卧撑，而是浦江县浦阳第一小学开设的男生课程的一个课堂小片段。参加课程的是清一色的男孩子。让男孩子们挑战俯卧撑的是这一期的讲师，酷爱运动的小郑老师。这一期的男生课程她和孩子们聊的是“你和别人家的孩子只差——坚持”这个话题。
刚一上课，就让所有的学生挑战一分钟做三十个俯卧撑。这不是体育课，而是浦江县浦阳第一小学开设的男生课程的一个课堂小片段。参加课程的是清一色的男孩子。让男孩子们挑战俯卧撑的是这一期的讲师，酷爱运动的小郑老师。这一期的男生课程她和孩子们聊的是“你和别人家的孩子只差——坚持”这个话题。
女生以仰卧起坐作为测试标准，20-24 岁的女性 1 分钟之内需要做 36 个以上才算优秀，26-36 个视为良好，16-25 及格，6-15 较差，1-5 为差。
“世界上百分之九十九的人智商都差不多，那为什么别人家的孩子总那么优秀？你和他的差距也许就在思考与坚持。”“坚定梦想，持之以恒，坚持、重复、动脑。”“也许看着很遥远，但要知道曾经的他们和你们一样是一个青涩的大男孩，没有头衔、没有荣誉，他们所拥有的现在就是过去的每一滴汗水换来的。”亲身体验挑战之后，小郑老师一番警醒的话语让在场的男孩子们频频点头。“在二十五个俯卧撑时最为难熬，我差点撑不下去，25距离30只有一步之遥，这最后一步就是坚持。”一位体验活动的男孩子说。
1、一分钟单手俯卧撑世界纪录是80个。2014年12月23日上午10时10分，舟山六横80后小伙子张孟孟在楼顶平台，用摄像机清晰完整地记录了连续用右手单手做80个俯卧撑的全过程，用时一分钟。他将这段视频寄给了世界纪录协会，终于。
据悉，浦阳一小的男生课程是针对男生的现状，根据男生的特质出发，摸索更适合男生特质和能力的系列体验课堂，致力于培养男孩子自信、勇敢、坚强、阳光、向上的优秀品质，深受男孩子们的欢迎。
解析:一般情况下一个比较有力气的人一分钟应该在60个左右，我说的是动作完全规 范的。一般一分钟都在80左右，如果再高就是经过特殊训练或奇人了。我经过了3年的专业散打训练和5年的健身现在一分钟也只能做到63左右，别小。
