头皮瘙痒困扰着不少人，伴随掉落的头皮屑还会影响美观和社交。头皮与身体其他部位的皮肤相比，具有更加丰富的感觉神经、毛囊、皮脂腺分布以及特殊的菌群。因此，头皮更容易出现瘙痒症状，其养护也不同于其他部位的皮肤。此外，对某些因疾病导致头皮瘙痒的患者，覆盖着头皮的毛发容易掩盖病理性的皮肤表现，因此而延误就医。
哪些因素会造成头皮瘙痒？
第一，头皮平均每天分泌1-2克的皮脂，洗头频率过低、饮食过于油腻辛辣或作息不规律等不良生活习惯，会导致过多的油脂在头皮部位堆积，造成头皮毛囊堵塞，影响局部菌群稳态，马拉色菌、葡萄球菌等微生物滋生。马拉色菌是一种嗜脂性真菌，它可以通过增加炎症因子的产生以及将皮脂分解生成脂肪酸，造成头皮的刺激和炎症，从而导致瘙痒，通常伴有油腻、发黄的头皮屑。
第二，虽然头皮皮脂过多会造成瘙痒，但也不能矫枉过正。适当的皮脂作为屏障，能对头皮起到一定的保护作用。如果过度清洁和去油脂，头皮干燥时，屏障功能降低，各种刺激物质更容易突破防线，他们说头痒不好，激发头皮产生炎症和瘙痒，有时还会伴有米糠状、灰白色头屑。所以经常有人抱怨，“头发天天洗，瘙痒不断有”。
第二，虽然头皮皮脂过多会造成瘙痒，但也不能矫枉过正。适当的皮脂作为屏障，能对头皮起到一定的保护作用。如果过度清洁和去油脂，头皮干燥时，屏障功能降低，各种刺激物质更容易突破防线，激发头皮产生炎症和瘙痒，有时还会伴有米糠状、灰白色头屑。所以经常有人抱怨，“头发天天洗，瘙痒不断有”。
真菌感染是造成脱发头痒的主要原因,这类问题可以使用一些除菌的洗发水或是专业药物来治疗。2、清洗不到位引起头痒掉头发:大部分人洗发后清洗并不彻底,特别是一些长头发的人,需要反复用清水清洗才可能完全冲洗干净,否则就有残留的洗发液留。
第三，随着人们对美的追求提升，越来越多人选择烫发、染发。烫染药水中的部分化学物质容易使头皮致敏，造成瘙痒。而且，药水中残留的化学物质容易在头皮堆积，造成持续性伤害。另外，在烫发过程中，头皮角质层会遭到破坏，致使水分和营养成分丢失，破坏头皮屏障。
第四，当精神压力大或存在焦虑等心理时，人体的免疫力降低，包括头皮在内的皮肤也就更容易受到上述因素的刺激。
如何养护头皮，避免瘙痒？
可见，许多因素可以引起头皮瘙痒，因此头皮养护涉及到生活的方方面面。
企业回严重反复的口腔溃疡发生原因是综合的，与环境、生活习惯都有关系。遗传、体质等因素也都是存在的。如果反复发作可以去医院做个检查。您的口腔溃疡发病，可能与饮食、生活习惯、情绪等方面都存在很大的关系。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌。
第一，保持良好的生活习惯。
第二，科学洗发。
头皮和头发分开洗。先清洗头皮，如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也难以有效缓解。正确的洗头方法是：将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除瘙痒。
第三，减少对头皮的刺激。
洗发水温和吹风机热风温度不宜过高，使用温和的洗发用品，护发素尽量不要接触头皮，日常减少烫染频率。
头痒原因如下：1、每天都要洗头 有一些人对自身的卫生情况比较严格，每天都要至少洗一次头，甚至两次三次都是有可能。如果经常频繁的洗头，虽然能够给人一种非常干净整洁的感觉，但是头皮的油脂就会被冲走，头皮更加的干燥，。
第四，防晒。
头皮和面部皮肤一样需要防晒。因为紫外线会加重头皮炎症。对头皮来说，最好的防晒方式是戴帽子，但要戴透气性较好的帽子。帽子不宜戴过紧，发夹也不宜束很紧，让头发自由呼吸。
第五，避免搔抓头皮。
2.真菌感染 真菌感染伴随的症状就是伴随着大量的头皮屑，头皮屑过多会导致头皮毛孔被堵塞，造成毛发不健康的状态，刺激皮肤产生头痒，我们可以通过一些药物或者洗发水改善。3.脂溢性皮炎 如果你在刚刚刚洗完头以后，头皮就会。
如果已出现头皮瘙痒的症状，尽量避免瘙抓头皮，因为皮肤存在“瘙痒-搔抓-瘙痒”的恶性循环，搔抓行为会破坏皮肤屏障，加重瘙痒。如果实在痒，可以用指腹轻轻代替之前的挠头，或用梳子贴着头皮轻轻梳理。
