双脚又被称为第二心脏，承担着全身的重量。虽然离着心脏很远，不过双脚上分布着很多重要穴位，也有五脏六腑的反射区，通过观察双脚能大致了解身体健康情况。北方春季较干燥，部分人脚后跟易干燥脱皮或干裂，甚至走路时脚后跟疼痛或渗出血，这到底是怎么回事。
为什么脚后跟经常开裂？
1、体内缺乏维生素
若体内缺乏维生素A，使得皮肤得不到足够血液和氧气滋养，也不能锁住皮肤水分，从而引起皮肤干燥缺水，甚至因为皮肤过度干燥而导致脚后跟开裂。
2、所穿的鞋子和袜子不合适
1、寒冷干燥是导致脚后跟干裂的主要原因 2、化学物质对皮肤具有较强的刺激作用，也是脚后跟裂口的诱因之一。3、皮肤再生能力减退、皮肤表面能活动的汗腺数量减少所致。
贪图一时便宜穿劣质的鞋子和袜子，又或是穿不合适的鞋子和袜子，会不停地跟脚上皮肤摩擦，导致皮肤开裂。
3、水分不足
真菌感染同样是很常见的导致脚后跟干裂的因素。脚部真菌感染 有很多种菌源，如白色念珠菌、红色毛癣菌、皮肤癣菌等。脚部皮肤汗腺分布较多，因而很容易出汗，由于脚部被闷在鞋袜里不能通风，潮湿温热的环境就更会促进真菌生长。
皮肤缺水是引起脚干裂的主要原因，因为脚后跟周围皮肤汗腺少。若皮肤很干燥会因为缺乏弹性而裂开，特别是在干燥的春季皮脂腺分泌持续性减少，从而导致脚开裂。
4、空气干燥
5、皮质细胞衰老
脚后跟干燥开裂是生活中经常会遇到的现象，脚后跟发生干裂和脱皮主要有以下几个方面的原因：1、脚跟部皮肤角质层非常厚：尤其是到冬天，气候非常干燥的时候，这个地方的皮肤很容易发生干燥和缺水，有一部分患者是因为局部皮肤。
6、受到真菌感染
若双脚受到真菌感染会引起脚裂，这在医学上被称为脚癣。脚癣有很强的传染性，用手抓挠后会感染双手。所以应注意个人卫生，袜子和鞋子勤换洗衣，必要时需听从医生建议用抗真菌药物。
脚跟开裂该如何处理？
1、用温水泡脚
2、合理补充维生素
脚后跟开裂多见于寒冷、干燥的季节,常见于足跟、足外缘等部位,长短、大小不一,深浅也不等,不严重的仅表现为脚后跟干燥、角质增厚、龟裂,严重的可以深达真皮,有的人还会有很深的口子,容易出血和疼痛,冬天脱袜子都很痛苦! 其实导致脚后跟。
3、注意个人卫生
尽量选择透气性较好的鞋子和袜子，鞋子和袜子不能太紧，袜子做到一天一换洗液。另外睡觉前可涂抹保湿效果较好的橄榄油或精华油，涂抹后再适当按摩，能更好地滋润肌肤。
坚持每天洗脚，能改善血液循环，促进新陈代谢，同时也能增强脚部皮肤抗真菌能力，有效预防脚气。经常对个人物品煮沸消毒，如擦脚巾、袜子和鞋垫等；泡脚盆和拖鞋应做到专人专用，经常用消毒液浸泡。家中老人应增加营养，多吃鱼肝油、羊肉、猪皮或猪肝等之类的食物；平时应注意饮食多样化，适当地摄入含优质蛋白质食物，能维持皮肤水分和弹性，防止脚裂。
1、《为什么有些人脚后跟经常开裂？可能与这几个原因有关，尽量别忽视！》，上观，2020-11-25
