中秋过后，早晚温差变大，冷热交替，很容易引发鼻子方面的问题~小编邀请到上海市同济医院耳鼻咽喉头颈外科葛荣明主任医师为我们带来爱鼻护鼻小贴士，快来听听吧！
爱护鼻子、预防疾病，关乎每个人的健康生活质量。
图片来源：摄图网
鼻为呼吸道筑起三道防线，使入肺的空气得到净化：鼻毛有阻挡灰尘异物入侵作用，为第一道防线；弯曲的鼻腔黏膜覆盖，对空气吸入形成一定缓冲，为第二道防线；鼻腔黏膜表面的黏液毯有粘附尘埃作用，女人打喷嚏时辰吉兆，由纤毛单向摆动清除，为第三道防线。
鼻为呼吸道筑起三道防线，使入肺的空气得到净化：鼻毛有阻挡灰尘异物入侵作用，为第一道防线；弯曲的鼻腔黏膜覆盖，对空气吸入形成一定缓冲，为第二道防线；鼻腔黏膜表面的黏液毯有粘附尘埃作用，由纤毛单向摆动清除，为第三道防线。
常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，或叫NARES。患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因，他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。一次偶然的打喷嚏不必。
既然鼻的作用如此重要，我们在日常生活中该如何保护它呢？
爱鼻护鼻“三不要”
*1
不要随意使用滴鼻药
有人感到鼻塞，会随意网购或自购滴鼻药使用，殊不知有的滴鼻药含有血管收缩剂，比如滴鼻净、呋麻滴鼻液等，滴药后可能会有短暂的通气，但常用这些药会造成鼻腔内纤毛不可逆倒伏，还有心血管和中枢神经系统不良反应。
因此，出现鼻塞，应该经过医生检查、鉴别原因、对症规范用药。即使需要短暂使用血管收缩剂，也不宜超过一周。
*2
不要随手挖鼻
挖鼻是不良习惯，既不雅观又不卫生。
如果属于“侵袭性”真菌感染，还会有生命危险。
回你好,打喷嚏和咳嗽、流眼泪一样,是人体的自我保护功能。在人的鼻黏膜上有许多 非常灵敏的神经细胞,等到外界的刺激性气体,如辣味或其他小颗粒进入鼻孔时,神经细胞就把这一信息迅速传导给大脑,再又大脑发出指示,使肺部猛。
*3
不要挤压鼻疖、揪拔鼻毛
1、常见的感冒人群会打喷嚏，这一生理活动可以帮助清洁鼻部。排出鼻腔里的异物。对机体有着积极的作用。一般来说，在感冒症状消失之后，就不会频繁打喷嚏了。2、患有过敏性鼻炎的人，他们在疾病发作时也会打喷嚏，从而将致。
位于头面中部鼻和鼻唇沟之间的上唇区域，俗称为“危险三角区”。
该区域血管网丰富，加上面部静脉无瓣膜，血液正逆双向流动。一旦被感染，很快会经小静脉扩散流入内眦静脉，再经眼上下静脉逆流至海绵窦，引起严重颅内并发症和全身败血症，造成生命危险。
所以，该危险区域有“痘痘”时，千万不能去挤压。鼻毛也不宜揪拔，如果过长的鼻毛显得不雅观，可以剪短，揪拔会导致毛囊炎，后果严重。
（2）过敏性鼻炎：过敏性鼻炎时，机体会释放多种炎性介质（主要是组胺），患者鼻黏膜的感觉神经敏感性增强，因此会出现连续发作性喷嚏。（3）血管舒缩性鼻炎：患有血管舒缩性鼻炎的人经常会打喷嚏。这种喷嚏源于鼻部血管对。
防疫期间更要重防护
*1
戴口罩
防疫期间，戴口罩是我们生活的“标配”，可防止呼吸道传染新冠病毒。
在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人，流粘液鼻涕为典型症状，也经常打喷嚏。这肿喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。第4种最常见的打喷嚏的原因是非过敏。
清洗鼻腔
生理盐水清洗鼻腔，能够保持鼻腔清洁。
