在越来越难怀孕，且流产率越来越高的时代，因「子宫内膜过薄」来看诊的备孕患者越来越多。
这些患者的主诉主要是「月经量少」「闭经」。
有部分患者是因为年龄比较大，属于自然的生理现象。但绝大部分不是因为年龄。
比如有些患者回忆自己什么时候开始月经量少，可能有这些表达：
「上环后月经总是不干净，取环后月经越来越少，也还是总不干净。」
「上次人流后就少了」
「之前做过宫腔镜摘除息肉」
……
什么是「子宫内膜过薄」？
子宫内膜过薄是现代医学的说法，指的是薄型子宫内膜。
薄型子宫内膜通常指的是在黄体中期（排卵后 6~10 天）子宫内膜厚度＜７ｍｍ。其主要临床特征为月经周期正常，但月经量过少（＜30 mL）。
一般月经过期的时间越长，还伴有一些早孕的反应，怀孕的可能性就越大。建议你到药店买个早早孕试纸先做自测，如果检测结果为阳性，再到正规医院进行B超检查，以确诊是否怀孕。这是因为，由于种种因素的制约，早早孕试纸的检测。
子宫内膜过薄，最大的影响是什么？
怀孕困难或怀孕后易流产。
一般来说，受精卵就是一个种子，而子宫内膜就是土壤。种子从输卵管输送到子宫内——胚胎需要落地生根。
如果土壤肥沃，即子宫内膜厚度适宜（８～14 ｍｍ），则有利于胚胎着床。当子宫内膜＜７ｍｍ ，则胚胎难以着床。
薄型子宫内膜不仅影响胚胎种植，还增加自然流产的风险，是导致不孕及闭经的重要影响因素。
这些因素导致子宫内膜越来越薄：
1.年龄及激素分泌减少
在自然周期中，年龄≤40 岁的女性的薄型子宫内膜发生率为 5%，而在年龄 >40 岁的女性中，其发生率高达 25%。
2.排卵障碍
正常的月经是伴随正常的排卵的。当因某些病证导致排卵障碍，可引起子宫内膜薄。
3.宫腔操作史
月经不来处理方法有：1、测早孕：一般同房后7天以上就可以用早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕，因此，如果月经超过7天还没有出现，则考虑是否怀孕。测早孕的方法有：(1)家庭验孕：可以采用早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕。由。
多次刮宫及输卵管通液术等造成的子宫内膜黏连、损伤等。
4.宫腔感染
5.子宫肌瘤（多发、巨大或黏膜下子宫肌瘤）、子宫内膜结核、先天性子宫畸形等
6.长期（≥５年）服用复方口服避孕药
7.突然或长期的工作压力增大及环境应激等
8.不良生活习惯（吸烟、喝酒等）
9.体重过轻
10.某些基础疾病（原发性高血压、糖尿病等）
女性如果在饮食方面不注意，经常吃冰冷食物或者辛辣食物，那么也容易出现月经迟迟不来的情况。所以要调理月经就必须要合理搭配饮食，可以喝一点红枣汤，也可以坚持每天这样能够为身体补充热量，也能够促进气血的运行，从而让月经早点。
11.药物作用
例如促排卵药物有抗雌激素的作用，使子宫内膜处于低雌激素水平状态，影响内膜的生长。
现代医学认为薄型子宫内膜的发生机制为血管发育不良，使得子宫内膜血供减少，从而形成恶性循环，导致薄型子宫内膜形成。
在病因病机方面，与中医的观点有重合的地方。
比如，工作压力和情绪不佳等因素，导致体内的气血运行失常，即可致病。不单可影响子宫内膜，对其他脏腑功能的影响也是很大的。
比如易感染，体重过轻，有糖尿病、高血压等病证，与其说是导致子宫内膜过薄的原因，不如说与子宫内膜过薄一样，均是身体素质差的表现。
气血不能濡养，则冲任血海亏虚，或痰瘀阻滞，血行不畅导致内膜不长，月经过少。
对病因病机的认识有所差别，治疗方式则是天差地别。
中医注重整体调理，使体质改善，全身气血调和以「自愈」——自发地分泌足够的激素来调节内膜的厚度，自给自足。
日常生活中如何改善子宫内膜过薄？
临床中最常被问的是：石大夫，我可以多吃阿胶、乌鸡汤那一类的补品吗？
回看上面的内容，月经量少、难孕，除了与气血不足有关，还与其他因素有关。进补需要循序渐进。
问题四:月经很久不来怎么办 调整月经周期,一般是使用推迟的手段,特殊情况下也可以采取提前来潮的方法.安宫黄体酮普通药店有卖的.精心计算使用药物的具体时间,还要根据以往月经来潮的实际天数加以确定.一般情况下,常常使用黄体酮20毫克,每天。
一般来说，补品属于高蛋白高营养的食物，在中医看来，食用营养高的食物后，需要身体有足够的阳气去运化，变成人体可吸收利用的饮食精微。
那该怎么办呢？
老生常谈。
1、保持心情平稳、愉快，不要给自己太大的压力。
2、日常注意保暖，尤其是月经期。
3、日常少吃寒凉的、生冷的食物，尤其是月经期，避免使子宫受寒，瘀血产生，经血无法顺利排出，疼痛。
月经不调除了药物治疗也可以通过以下方法进行调理：1、保持心态平衡 不急不躁不忧郁，要有良好的情绪，如果情绪波动较大会影响内分泌，心态的平衡收益的是自身。2、学会释放压力 当人长期处于压力下时，副交感神经兴奋，会。
4、规律运动，加强锻炼，有利于增强体质，对子宫保健也有好处。但唯一的要求是不能运动得累了。
5、多热敷腹部或艾灸腹部。
6、科学避孕，避免感染及意外怀孕。当身体尚未调理好则意外怀孕，可增加自然流产的几率。
7、中医的全身调理。
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