在这里要申明一下，误吸一次冰毒，还不至于万劫不复，只要及时停止接触，并远离这种狐朋狗友，生活依然充满阳光。千万不要相信，“吸了一次毒就再也摆脱不了它，放弃挣扎一起享受“的鬼话。
误吸一次毒品怎么办？
想要加速代谢，排出毒素，就需要一些外部辅助，首先可以考虑尿液排毒方法。多喝水促进身体中的水分加速循环，体内的冰毒毒素通过尿液排出，加快排毒速度。但喝水的量应适度，不然会达到相反的效果，引起如腹痛等效果。
其次除了尿液，我们平常的汗液也是一种代谢排出物，因此采用汗液排出毒素也是一种非常可行的方法。这点相信大家治疗感冒上也曾用过，就是通过捂被子把自己闷出一身汗，然后洗一个热水澡。循环几次，体内的毒素差就多代谢出来了。
最后，也可以采用运动方式促进体内代谢，运动过程中大量出汗，随之也会口渴，需要多喝水，又能兼顾到尿液排泄。另外这种方式不仅仅是为了排出毒素，运动其实还能调节情绪，让人从亢奋中缓慢恢复，舒展身心，也有助于消除冰毒带来的失眠和压力。
误吸一次冰毒会不会上瘾？
不同的个体对毒品效应的敏感性不同，在群体中表现出巨大的差异。从吸毒者的体验来讲，吸食毒品后能马上体验到强烈的愉悦感和欣快感的人，会在这种异乎寻常的体验中强化其不断吸食毒品；而另一些曾尝试过毒品的人不仅没有感到舒服，反而体验到恶心呕吐等就会放弃使用。
最后说一句，生活中不管是有意，还是无意让你尝试一下毒品的人，一定要远离。相信我，他肯定跟你有仇。如果真的不小心吸食了毒品，请一定要及时到正规医院就医！！
