红网时刻新闻11月9日讯（通讯员 舒丽）生活中很多人都有过腹泻的经历，偶尔腹泻对身体影响并不大，但如果频繁腹泻或者是腹泻情况比较严重，则会影响到肠道功能，还可能会造成脱水、电解质紊乱等不良影响。了解腹泻的原因，及时做好预防措施，可以有效地帮助我们预防腹泻的发生。
长沙东大肛肠医院胃肠医师表示，腹泻俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，或含未消化食物或脓血、黏液的一种症状。临床上按病程长短，四种腹泻是癌症信号，可将腹泻分急性腹泻和慢性腹泻。引起腹泻的原因有很多，常见的主要有以下几种：
1、细菌感染
2、病毒感染
人体通过食物或其他途径感染病毒，如轮状病毒、柯萨奇病毒等，可引起病毒性腹泻。
总是拉肚子怎么办 1、膳食调节，以食养胃 经常拉肚子可能是脾胃虚弱引起的，以至于很多人稍微吃一点油腻的、冰冷辛辣的食物就会刺激肠胃，发生腹泻。对于这种情况，主要还是靠大家自我调节，自我约束，好好养胃。最简单方便的。
3、食物中毒
如人体进食未煮熟的扁豆或被细菌及其他毒素污染的食物，可出现腹泻、腹痛、恶吐、发热等急性胃肠道症状。
3.腹部着凉 夏天里天气炎热，长时间待在空调房间内，特别是开着空调睡觉时，非常容易使肚子受凉，这会导致胃肠动力紊乱从而引起拉肚子。4.食物中毒 引起食物中毒的原因很多，比如误食变质的食物，接触污染的水源和不干净的餐具。
4、消化不良
5、腹部受凉
6、食物过敏
7、肠道疾病
如果患有肠道疾病，如肠易激综合症、炎症性肠病等，都会导致腹泻的产生。
长沙东大肛肠医院温馨提醒，以上是常见的引起腹泻的原因，在平时生活当中，我们可以注意根据这些腹泻的病因做好预防措施，以保证肠胃健康，减少腹泻情况出现。
