洋葱炒蛋家喻户晓，我在此基础上加入了一点虫草花，女性吃蛹虫草的危害，不仅提升营养还增添风味。，虫草花含有丰富的蛋白质，常食可以增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。而且虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。
By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】
用料
洋葱 1个
鸡蛋 2个
虫草花 20克
盐 适量
做法步骤
1.泡茶：选取蛹虫草5克，用开水直接的冲泡，5分钟以后便可直接饮用，且可以多次性的冲泡。蛹虫草也可一起吃掉。2.煮水：选取蛹虫草8克，加水300毫升，煮沸3分钟即可，早、晚饮用最佳，晚上可蛹虫草吃掉。3.泡酒：(
1、准备食材，虫草花用温水浸泡10分钟，洗净沥干备用
一般的情况下，可以做成虫草排骨汤来吃，比如可以把排骨清洗干净之后，可以稍微的加入少量清洗干净的蛹虫草，然后放入高压锅里直接蒸煮就行了，口感是不错的，营养当然也很丰富的。蛹虫草就是北冬虫草，也叫做虫草花，也是一。
2、洋葱去老皮洗净，切成丝
3、鸡蛋打散成蛋液
或者直接把蛹虫草放到锅里煮，然后再饮用即可。04 泡茶 取出适量的蛹虫草放到茶壶里面，然后倒入适量的沸水，浸泡一会儿之后就可以喝了，可以加入一些红枣，味道更好。
4、起锅热油，加入洋葱翻炒出香味
5、加入虫草花，将两者炒至断生
6、将虫草花和洋葱剥开到一边，倒入蛋液，先不要翻动，煎至快要凝固
蛹虫草三大吃法 1,蛹虫草煲汤,北虫草用于煲汤效果非常好,也很受欢迎,所煲的汤也很可口,特别是广东人非常喜欢喝汤,经常拿买来的蛹虫草来煲汤,网上也有很多大家分享一些简单的蛹虫草食谱。 2,做菜,北虫草也能像普通市场买来的菜一样。
7、然后加入少许盐，将鸡蛋和其他食材一起炒匀即可。
8、成品
第1种就是将蛹虫草放在杯子中，之后再加入一定量的开水，焖几分钟就可以喝了，除了喝液体外，一定要将蛹虫草吃掉，这样才能将它的营养素完全吸收，如果在夏天喝的话，还可以将它放在冰箱当中冰镇，冰镇之后味道更好，而且并。
9、成品
小贴士
洋葱选择紫皮或者黄皮都可以。
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