做好这几步
双手白白嫩嫩
我们常说脸部去角质，3天让手变白的方法，其实双手也需要去角质，去除老旧角质才能让双手皮肤柔嫩细滑，在温水中滴橄榄油，将双手完全浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化。
洗手是每天必做的事，尽量选择温水。很多人喜欢用肥皂洗手，手部皮肤属于弱酸性，肥皂大部分属于碱性。建议选用温和一点的洗手液。同时随身携带护手霜，感觉肌肤干燥或洗手后就擦上，这样可有效防止双手变干燥。
企业回严重反复的口腔溃疡发生原因是综合的，与环境、生活习惯都有关系。遗传、体质等因素也都是存在的。如果反复发作可以去医院做个检查。您的口腔溃疡发病，可能与饮食、生活习惯、情绪等方面都存在很大的关系。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌。
据《山西晚报》
处暑后口干口苦
老鸭汤煲起来
如何让手变白变嫩3 1、基本清洁：首先手部是裸露在外面的身体部位，保持基本清洁是最主要的，勤洗手，有条件的话尽可能选择温水。而且减少自己手部的损伤等。首先要把皮肤保护好。2、基本护理：要随身携带个护手霜，洗完。
处暑虽过，但天气依然炎热，还时不时来一场阵雨，暑湿夹杂的天气下，如果饮食不节制、进食太多辛辣油腻食物，往往容易出现口干口苦、身体困重、皮肤长湿疹等问题。广州市中医医院内分泌科副主任中医师陈丽兰推荐了一道土茯苓薏米老鸭汤，有需要的朋友不妨一试。
怎样使手的皮肤变白变嫩3 让手变白的方法 第一步：清洁、去角质 目的：深层清洁手部肌肤，去除双手老旧角质。 方法：将手上的戒指等饰物取下，用清水清洁手部皮肤。之后将手部去角质乳霜涂在双手上，在轻轻的拍打和按。
材料：老鸭半只，土茯苓50克，薏苡仁50克，红枣10克，生姜10克，盐适量。
手变白变嫩的方法1 1、基本清洁 首先手部是我们裸露在外面的身体部位，保持基本清洁是最主要的，勤洗手，有条件的话尽可能选择温水。而且减少自己手部的损伤等。首先要把皮肤保护好 2、基本护理 平时方便的话我们要随身。
做法：1.处理过的老鸭洗净、斩块，土茯苓洗净、削皮、切片，薏米洗净，红枣洗净去核，生姜去皮切片。2.待锅内水烧开后，放入老鸭肉，用中火煮5分钟至血水消失，捞起冲净备用。3.把土茯苓、薏苡仁、老鸭肉、红枣、生姜放入瓦煲内，加入1升清水，加盖用慢火煲2小时。4.加盐调味，再煲10分钟即可。
鸭子性偏凉，能清热补血、养胃生津；薏米则有健脾除湿、美容美颜的作用；土茯苓有利水渗湿、健脾调中之效。
据央广网
1、多吃含维生素的水果蔬菜，手也会变得白嫩，这是一种健康的内在调理方法，维生素可以维持皮肤角质正常代谢过程，调节色素的平衡，有效淡化色斑，抑制黑色素形成。维生素补充充足了，不但是手皮肤会更白嫩，其他部位的皮肤也会。
