少盐饮食 轻松生活，在平时的生活习惯里的改变，做饭少放一点盐，午餐肉罐头正确吃法，回归食材最纯的的本味，改进自己原先的做法，就是这样简单地去接受新的方法，少盐无油午餐肉罐头食品如此吃出香味，还原餐桌最健康的美味，这个秋天真的好像多了分享，少了盐的家常菜真好。让餐桌多加了一道菜就是说，回忆小时候来说来客人多了个应急家常菜挺好滴！
By 涓涓小溪长流水
用料
企业回提到膨化锅，佛山市顺德区智械智能设备股份有限公司可以了解下。佛山市顺德区智械智能设备股份有限公司是一家专业制造大型自动化电磁，电热加热设备为主的大型企业。主要产品有各种型号电脑程控全自动，半自动，电磁，电热式可倾式夹层锅。电磁。
午餐肉 1罐
鸡蛋 1个
面包糠 100克
蕃茄沙司 10克
酸甜酱 10克
做法步骤
1、这个秋日分享，少盐无油午餐肉如此吃，也可蘸蕃茄沙司或酸甜酱，自行选择即可
2、食材：雨润 午餐肉
1、洋葱、胡萝卜分别切丁，青豆洗净，虾仁去虾线洗净 2、午餐肉切丁 3、起锅注入适量清水烧开，放入胡萝卜和青豆灼烫2分钟至熟，捞起沥干水分 4、将鸡蛋打匀，加入米饭中拌匀 5、另起锅注入少许色拉油烧热，加入洋葱炒。
3、将午餐肉切条 鸡蛋 面包糠
4、鸡蛋打散，将午餐肉浸入并取出，再面包糠滚一下，无需任何调味
5、按序放入空气炸锅
6、180度12分钟
7、好了反面
8、180度10分钟，香味四溢好了
午餐肉罐头可以拌沙拉。沙拉的原料可以自由增减，举凡黄瓜、土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、柿子椒、生菜、莴笋等等，都可以加入。做的时候土豆去片，切小块，过水，下盐水锅里略煮两分钟，捞起，过凉水;午餐肉切小块，黄瓜去。
9、装盘直接可开口的第一，是娃儿太开心啦！吃的真可爱大家一起高兴，少盐无油也好吃的午餐肉。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
午餐肉罐头可以直接吃也可以炸着吃。白嫩又滑的豆腐切块，要温柔的切哟，女孩纸一定要注意，午餐肉切粒粒，不要太大块了。豌豆洗净后焯一下焯捞国人对于吃这一方面，有自己独特的见解，不能不说见解独到，让许多国际友人自愧。
