白萝卜真是很百搭的食材,做汤也是超好吃。
By 葡萄子妈妈
用料
白萝卜 300g
盐 一勺
胡椒粉 半勺
鸡蛋 2个
简单易做上口的白萝卜汤的做法一:萝卜洗净切片 锅中放凉水,萝卜下锅,一勺猪油,姜片,葱花少许 请点击输入图片描述 开锅煮一会脱生,时间不要太长,太烂的白萝卜并不好吃。加一点白糖。加适量盐,加一些虾米皮。请点击。
肉泥 200g
1.白萝卜切丝,胡萝卜切丝,芹菜切丝,欧芹切丝,细香葱切丝,猪肉切丝。2.倒入食用油、葱花、瘦肉,翻炒至变色。3.倒入萝卜条翻炒均匀。4.加入500毫升水。5.火沸腾了。6.加入盐、鸡粉和白胡椒,用大火煮沸。7.倒入切碎。
葱花 一点点
做法步骤
1、先来做蛋饺:把肉泥加一勺蚝油,一勺老抽,半勺鸡精,半勺盐,一些葱花,搅拌均匀。 两个鸡蛋打散加一点点盐,注意是一点点就好。 其实用薄的圆汤勺是最好的,但是我家没有,白萝卜汤的简易做法,厚的铁勺作废了我两张蛋饺皮哈哈哈。 平底锅刷油,一勺蛋液,锅热了以后这期间一直用小火,鸡蛋液半熟如图一样还可以看到有鸡蛋液就放入肉馅把蛋皮盖起来。
3、作废的蛋皮也不要丢掉一会也一起煮了。
4、放猪油最好,我在国外买不到猪板油就用了菜籽油。一瓣大蒜切片。
白萝卜汤的做法步骤33.将焯好的萝卜放入新的热水中,加入少量的酱油,小火炖5分钟左右。白萝卜汤的做法步骤44.用小勺,放几个干花椒粒,放入少许油,热开,待花椒变黑,倒入锅中。白萝卜汤的做法步骤55.放入适量的米醋。
6、加一勺盐把萝卜炒熟,一定就是炒到萝卜丝都软了就可以了。
7、加一碗半的水。
8、放入蛋饺和一个浓汤宝(这个浓汤宝在我之前有发过教程)要是没有可以放一勺鸡精。盖锅煮3分钟。
9、三分钟后放一点点枸杞,关火闷两分钟。
10、来一碗暖暖的很舒服
小贴士
做蛋饺其实也简单就是要注意蛋皮的成熟度,多观察就行,一定要有没熟的蛋液这样才能成功粘黏住做成饺子。
白萝卜的营养功效
萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
1.增强免疫力:抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。
3.保护肠胃:促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。
4.降血脂:吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
白萝卜的饮食禁忌
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