常吃辣木籽，解决生活中常见的5种问题！
在印度把辣木这种植物称为“奇迹之树”，辣木籽是辣木树的种子，绿色食品。营养丰富，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等物质，既可以为都市白领带来好处，又可以为中老年朋友养生防病。这里，辣木籽五种人不能吃，小编（gcd3686）为你介绍辣木籽能够解决的生活中常见的5种问题：，
在印度把辣木这种植物称为“奇迹之树”，辣木籽是辣木树的种子，绿色食品。营养丰富，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等物质，既可以为都市白领带来好处，又可以为中老年朋友养生防病。这里，小编（gcd3686）为你介绍辣木籽能够解决的生活中常见的5种问题：
2、一般来说刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒,一星期后再依个人体质加减。 3、持续食用一个月后,即可明显感受到效果,食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的温水服用。 4、其实矿泉水也可以,因为喝大量水有利于。
常感疲惫的你
运动得少的你
经常应酬的你
1、直接嚼着吃是辣木籽最正确的使用方法，正常情况下，人们每天可以吃1~2粒辣木籽，在吃的时候可以把它外表坚硬的外壳去掉，取出里面白色的果肉直接放在嘴里，慢慢嚼时嚼碎后咽下去再喝足量的清水，这样才能加快身体对于它有效。
经常应酬，不仅胃受不了，肝也受不了，如果应酬前15~30分钟吃三粒辣木籽就不一样了，辣木籽可保护肠胃，加速酒精从肝脏的分解排除，吃了辣木籽再去应酬，喝多了也不会宿醉，护肝养胃，你怎么能没有？
各种长胖的你
过度疲劳、饮食、熬夜等，有时候不仅不会让你瘦，反倒虚胖起来。对于这种身体对营养吸收不好，导致的虚胖，辣木籽很适合。
其一，辣木籽营养丰富；
其二，辣木籽种含有帮助人体新城代谢，瘦身的成分，可改善睡眠，排毒，塑身。
被生理期探访的你
辣木籽有以下四种吃法：泡水，嚼食，冲服，直接食用。1、泡水 辣木籽剥壳后泡在水中，一次2粒到4粒，一天1到3次，可根据情况增减。一开始的时候可以少泡一点，在两颗到四颗左右就可以，然后每天喝三次。如果发现自己身体。
多吃辣木籽，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。
